Zmiana czasu w zimowy 2026. Kiedy przestawiamy zegarki?

Zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi tradycyjnie w ostatnią niedzielę miesiąca. W noc z soboty 24 października na niedzielę 25 października 2026 roku przesuniemy wskazówki z godziny 3:00 na 2:00.

Dobra wiadomość jest taka, iż tej nocy zyskamy dodatkowe 60 minut snu. Do czasu letniego powrócimy dopiero w ostatni weekend marca 2027 roku.

https://zpleszewa.pl/wiadomosci/wazny-komunikat-sluzb-dla-mieszkancow-wielkopolski-chodzi-o-zdrowie-i-bezpieczenstwo/Wyaeg7Nz9m3wfTu6AvbA

Dlaczego wciąż przestawiamy czas?

Koncepcja dopasowania rytmu dnia do światła słonecznego ma długa historię, jednak na masową skalę wprowadzono ją podczas I wojny światowej. Chodziło o jak największe oszczędzanie węgla i energii. W Polsce stały, coroczny system zmiany czasu obowiązuje ciągle od 1977 roku.

Dziś jednak pierwotne założenia mocno minęły się z rzeczywistością. Najnowsze analizy ekonomiczne nie pozostawiają złudzeń: we współczesnej, zautomatyzowanej gospodarce oszczędności prądu są niemal niewidoczne, a koszty przestawiania systemów informatycznych czy rozkładów jazdy – ogromne.

Jak reaguje nasz organizm?

Choć przesunięcie wskazówek o 60 minut wydaje się nieznaczną korektą, dla wewnętrznego zegara biologicznego jest to odczuwalny wstrząs. Eksperci do spraw zdrowia podkreślają, iż rozregulowanie rytmu dobowego niesie za sobą konkretne konsekwencje:

• Trudności ze snem: wybudzanie się w nocy i problemy z zasypianiem (szczególnie dotkliwe dla dzieci, seniorów oraz osób z bezsennością),
• Spadek energii i rozdrażnienie: gorsze samopoczucie oraz spadek efektywności w pracy przez pierwsze dni po zmianie,
• Wzrost liczby kolizji: statystyki drogowe z pierwszych dni po korekcie czasu regularnie odnotowują skok liczby wypadków i potrąceń z powodu zmęczenia kierowców.

Co z likwidacją zmiany czasu w Unii Europejskiej?

Pytanie o zasadność przestawiania zegarków wraca co roku. Większość obywateli Unii Europejskiej w oficjalnych konsultacjach opowiedziała się za pozostaniem przy jednym czasie na stałe.

Mimo iż Komisja Europejska dała zielone światło do rezygnacji z tej praktyki, sprawa utknęła w martwym punkcie. Stolice państw członkowskich do dziś nie zdołały uzgodnić wspólnego stanowiska co do tego, który czas- letni czy zimowy - miałby obowiązywać bezterminowo. Dopóki w Brukseli nie padną wiążące decyzje, dwa razy w roku przez cały czas będziemy przesuwać wskazówki.