Znajdź godzinę dla siebie - Aktywuj się z MOSiR-em [ Społeczeństwo ]

Praca, dom, obowiązki i codzienny pośpiech sprawiają, iż aktywność fizyczną często odkładamy na później. Nie zawsze łatwo wygospodarować więcej czasu, ale znalezienie jednej godziny dla siebie jest już znacznie prostsze. Program Aktywuj się z MOSiR-em daje wiele możliwości, aby tę godzinę przeznaczyć na ruch, relaks i poprawę samopoczucia. Sprawdź, jak dopasować zajęcia do swojego tygodnia.