Jak co roku w marcu Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeprowadza waloryzację emerytur i rent. W 2026 roku waloryzacja ma charakter procentowy, a świadczenia wzrosną o 5,3%. Podwyższenie następuje automatycznie, z urzędu, co oznacza, iż nie trzeba składać żadnych wniosków.
Terminy wypłat świadczeń w marcu
Świadczenia w marcu ZUS wypłaci w standardowych terminach płatności, tj. 1., 6., 10., 15., 20. i 25. dnia miesiąca.
Jeśli termin płatności świadczenia przypada na sobotę, niedzielę lub inny dzień wolny, wypłatę realizujemy do ostatniego dnia roboczego przed tym terminem - informuje ZUS.
Harmonogram marcowych wypłat emerytur i rent po waloryzacji
W pierwszym terminie płatności ZUS podwyższył ponad 1 mln 55 tys. świadczeń. Środki zostały przekazane na pocztę 24 lutego, a do banków trafiły 26 lutego.
W kolejnym terminie, przypadającym na 6 marca, wypłaconych zostanie ponad 1,8 mln świadczeń. Środki trafią na pocztę 3 marca, natomiast do banków – 5 marca.
Z kolei 10 marca świadczenia otrzyma blisko 1,5 mln osób. W tym przypadku pieniądze zostaną przekazane poczcie 5 marca, a bankom – 9 marca.
W związku z tym, iż wypłata emerytur i rent, ustalona na 15 marca, przypada na niedzielę, świadczenia te przekażemy wcześniej. Dzięki temu uprawnieni otrzymają je najpóźniej do 13 marca - przekazuje ZUS.
https://zwielkopolski24.pl/praca/zus-ponownie-przelicza-emerytury-swiadczenia-rosna-srednio-o-ponad-200-zl/8ab1CWlaGyaBn1i0qNosOstatnie marcowe przelewy i świadczenia przedemerytalne
Terminy wypłat przypadające na 20 i 25 marca pozostają bez zmian. Środki na realizację świadczeń w tych dniach zostaną przekazane poczcie odpowiednio 17 i 20 marca, a do banków – 19 i 24 marca.
W przypadku zwaloryzowanych świadczeń dla osób pobierających zasiłki oraz świadczenia przedemerytalne, środki trafią na pocztę 27 marca, a do banków – 31 marca, tak aby uprawnieni mogli otrzymać je 1 kwietnia.

![Motoświęconka 2026 w Ostrołęce. Deszcz im nie przeszkodził! [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://www.eostroleka.pl/luba/dane/pliki/zdjecia/2026/projekt_bez_nazwy-2-0.jpg)







![Piękne i wzruszające Groby Pańskie w kościołach Tarnowa [zdjęcia]](https://tarnow.ikc.pl/wp-content/uploads/2026/04/groby-panskie-2026-fot.-Artur-Gawle0001.jpg)





