17.01.2026 – E. Wojdyłło „Wszystkiego najlepszego. Jak dbać o własne szczęście”

2 godzin temu

Szczęście samo nie przyjdzie.

Ale możesz mu wyjść naprzeciw.

Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie… Na końcu – pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja, wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, euforia i śmiech.

(Wydawnictwo Literackie)

Idź do oryginalnego materiału