Już w sobotę, 27 września, mieszkańcy Legnicy będą mogli wziąć udział w wyjątkowych, bezpłatnych warsztatach samoobrony. Spotkanie odbędzie się w godz. 11:00–12:30 w Harmony Pracownia Jogi przy ul. Okrężnej 3D.
Podczas zajęć uczestnicy poznają podstawowe techniki, które mogą pomóc w sytuacjach zagrożenia – od uwolnienia się z chwytu po skuteczne reakcje na najczęstsze ataki. Nie trzeba mieć świetnej kondycji ani doświadczenia w sportach walki – to trening dla wszystkich.
Warsztaty poprowadzą specjaliści Wing Tsun: Si-Fu Andrzej Kominek – mistrz 6. stopnia IWTA, EEWTO, główny instruktor na Dolnym Śląsku, Opolszczyźnie i w Wielkopolsce oraz Si-Mui Paulina Świstacz-Grzywa – mistrzyni 2. stopnia, instruktorka Wing Tsun w Legnicy.
Na zajęcia warto przyjść 10–15 minut wcześniej w wygodnym stroju sportowym i ze zmiennym obuwiem.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenia przyjmowane są mailowo – w treści należy podać imię, nazwisko i numer telefonu: [email protected]
