2 godzin temu
Zdrowie i aktywność fizyczna w dojrzałym wieku są nieocenione. Zajęcia fitness przeznaczone dla seniorów to nie tylko sposób na poprawę kondycji, ale także doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości oraz czerpania euforii z bycia aktywnym. Uczestnictwo w takich zajęciach wzmacnia zarówno ciało, jak i ducha, co jest szczególnie ważne w starszym wieku.
Spotkania z korzyściami dla zdrowia i integracji
Seniorzy mogą uczestniczyć w zajęciach fitness, które realizowane są trzy razy w tygodniu: w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 13:00. Miejscem spotkań jest Fitness Anin, gdzie miejsc należy rezerwować z wyprzedzeniem. Można to zrobić online lub telefonicznie, dzwoniąc pod numer (22) 443 00 91. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, zainteresowani powinni działać szybko, gdyż zajęcia cieszą się dużym zainteresowaniem.
Przyjazna atmosfera w sercu Wawra
Te fitnessowe spotkania realizowane są w dzielnicy Anin i są otwarte dla wszystkich mieszkańców Wawra oraz okolic. Oprócz poprawy kondycji, uczestnicy mają szansę nawiązać bliższe więzi sąsiedzkie i zaangażować się w lokalne inicjatywy. Klub Seniora Wawer zachęca wszystkich do dołączenia do tej niezwykle przyjaznej społeczności.
Ćwiczenie w gronie rówieśników przynosi dodatkowe korzyści: większą motywację i euforia z przebywania w towarzystwie. Dzięki tej aktywności, zdrowie i pozytywna energia mogą towarzyszyć na co dzień, przynosząc wiele satysfakcji i polepszając jakość życia.
Źródło: facebook.com/profile.php?id=100063726876421
