Aromaterapia w domu - jak świece i tabliczki zapachowe wpływają na nastrój i zdrowie?

Wyobraź sobie wieczór, w którym delikatny zapach lawendy unosi się w powietrzu, a ciepłe światło świecy tworzy przytulną atmosferę. Aromaterapia w domu to prosty sposób na relaks, poprawę nastroju i wsparcie zdrowia. Dzięki odpowiednio dobranym zapachom możesz przemienić swoje wnętrze w oazę spokoju. Jak to działa i od czego zacząć?