Kuchnia

Bezglutenowy chlebek bananowy - idealny na śniadan...

3 lat temu Mam dla ciebie prosty przepis na pyszny chlebek bananowy, który można zrobić bez glutenu i bez cukru. To idealna propozycja na śniadanie lub zdrową przekąskę. Chlebek jest miękki, delikatny w smaku oraz kusząco pachnie cynamonem i imbirem. Nieco chru...

Znany dietetyk o piciu wody z plastikowych butelek...

3 lat temu O tym, iż woda jest zdrowa, raczej nie należy nikogo przekonywać. A co w przypadku picia jej z plastikowej butelki, zwłaszcza podczas upałów? Na to pytanie odpowiedział dr Michał Wrzosek. Jego zdanie na ten temat raczej nie uszczęśliwi wszystkich.......

To jedne z najpopularniejszych i najzdrowszych owo...

3 lat temu Maliny to bez wątpienia jedne z najpopularniejszych sezonowych owoców. Mają wiele prozdrowotnych adekwatności, świetnie smakują i stanowią podstawę wielu deserów, a czasem podaje się je też z tymi bardziej wytrawnymi pozycjami obiadowymi. Sprawdź, ki...

Zjadasz tylko czerwoną cześć arbuza? To błąd, prze...

3 lat temu Arbuz doskonale sprawdza się jako przekąska w ciepłe dni. zwykle interesuje nas jedynie jego miąższ, a skórki bez namysłu lądują w koszu. To duży błąd. Skórki, okazuje się, są jadalne i bogate w witaminy oraz minerały. Po odpowiedniej obróbce...

Jedz zamiast zwykłego jogurtu. Twój metabolizm tak...

3 lat temu Skyr został okrzyknięty dietetycznym hitem. Zwiera duże ilości białka, jest sycącym i niskotłuszczowym produktem. Charakteryzuje się gęstą, kremową konsystencją i śmietankowym smakiem. Tak jak większość fermentowanych produktów skyr korzystnie wpływa...

To jedzą więźniowie w polskich zakładach karnych. ...

3 lat temu Co tak naprawdę jedzą więźniowie podczas odsiadki? Czy do ich diety przykłada się jakąkolwiek uwagę? A może posiłki serwowane w zakładach karnych wyglądają dokładnie tak, jak niekiedy pokazują to hollywoodzkie filmy? Służba więzienna postanowiła zdra...

Talerzyk na weselu kosztuje fortunę. Cena, jak z n...

3 lat temu Wyprawienie wesela to ogromny koszt. Wiele par młodych, decydujących się na taką imprezę, szuka więc oszczędności. Nie na wszystkim da się jednak oszczędzić. Cena za talerzyk w porównaniu do poprzedniego roku znacznie wzrosła i w wielu lokalach utrzy...

18 niespodzianek, jakie mogą się kryć w zwykłych p...

3 lat temu Życie bywa zupełnie nieprzewidywalne. Możemy znaleźć coś zaskakującego choćby w najzwyklejszych artykułach spożywczych. Czasami w ulubionej przekąsce ukrywa się dodatkowa porcja białka w postaci owadów lub możemy paść ofiarą nieuczciwości producenta ...

Woda do mycia czereśni to za mało. Wsyp jeszcze te...

3 lat temu Sezon na czereśnie trwa już w najlepsze, a fani tych smacznych owoców zajadają się nimi na kilogramy. Tymczasem pewien tiktoker pokazał trik na to, żeby ich mycie było równie proste, co skuteczne. Użytkownik serwisu w dosadny sposób zaprezentował rów...

Trzymasz jajka na drzwiach lodówki? Popełniasz fat...

3 lat temu To, jak przechowujemy jajka, ma gigantyczny wpływ na ich jakość oraz trwałość. W odpowiednich warunkach mogą wytrwać w świeżości choćby 28 dni. Co zatem robić, by nie zepsuły się zbyt szybko? Na pewno nie powinno się przechowywać ich na...

18 wyjątkowych ogródków z Piotrkowskiej i okolic

3 lat temu Czerwiec, słońce, prawie wakacje – ruszamy do ogródków i jak co roku wybieramy te najładniejsze, pełne kwiatów i zieleni. Najchętniej wybieracie ogródki przy samej ulicy, z których najlepiej obserwuje się ludzi na Piotrkowskiej? Mamy zarówno te, jak ...

To najseksowniejsza babcia świata. 52-latka tak wy...

3 lat temu „Najseksowniejsza babcia świata”, czyli Gina Stewart to 52-letnia długowłosa blondynka, zamieszkująca Queensland w Australii. W mediach społecznościowych cieszy się niesłabnącą popularnością, gdzie lubi eksponować swoje ciało. Jak udaje jej się utrzy...

Pora na rabarbar. Polecamy 7 prostych przepisów na...

3 lat temu Co można zrobić z rabarbarem? Zebraliśmy dla ciebie 7 najlepszych przepisów na pyszne ciasta i desery. To m.in. wyśmienite ciasto z budyniem, błyskawiczne muffiny i niesamowita beza Pavlova z kremem z serka mascarpone i rabarbarem. Po prostu palce li...

Pierwszy przygotowałem mielone w ten sposób. Smacz...

3 lat temu Proste kotlety mielone nadziewane serem oraz szynką to pyszna inspiracja na tradycyjne danie w nowym wydaniu. Zobacz, jak je zrobić. Mielone z buraczkami i ziemniakami to obiad, który najczęściej kojarzy się z weekendowymi odwiedzinami u babci. Częst...

Wyciągnij z szafki dwa liście. Tyle wystarczy, by ...

3 lat temu Ukąszenia komarów potrafią wdać się we znaki. Obrzęki i nieprzyjemne uczucie swędzenia, a choćby rozdrapane do ran bąble to koszmar każdego z nas. Okazuje się jednak, iż nie są nam potrzebne drogie specyfiki ze sklepów, ponieważ domowe sposoby potraf...

Będzie kolejna edycja MasterChefa. Magda Gessler z...

3 lat temu MasterChef to znany i lubiany program kulinarny. Wielu ucieszy więc fakt, iż pojawi się kolejna edycja. Magda Gessler pojawiła się na zdjęciach do nowej odsłony show i zdradziła wielki sekret produkcji. Co czeka nas w najnowszym sezonie programu? Będ...

Zupa kalafiorowa na obiad. Poznaj przepis na domow...

3 lat temu Apetyczna zupa kalafiorowa to idealne danie na późną wiosnę i lato. Proponujemy przyrządzić danie w wersji zero waste, czyli wykorzystanie rosołu przygotowanego dzień wcześniej. Dzięki temu zrobi się pyszny posiłek w 20 minut. Nasze mamy i babcie dod...

Maryla Rodowicz zachwycona kabanosami. „Nawet nie ...

3 lat temu Kabanosy z okolic Łukowa mają teraz swoje pięć minut sławy. Maryla Rodowicz była tak zachwycona ich smakiem, iż postanowiła wspomnieć o nich we wpisie udostępnionym na Facebooku. „Mniam, kruche i pyszne” – napisała. Paczkę z wędlinami otrzymała w pod...

Za nami Święto Województwa Opolskiego na terenie Z...

3 lat temu Wczoraj na terenach Zamku w Mosznej przygotowano uroczystości związane ze Świętem Województwa Opolskiego i 25-leciem Obrony Województwa Opolskiego. Na odwiedzających teren imprezy czekało ponad 60 producentów lokalnych produktów, punkty informacyjne...

Znany dietetyk wskazał trzy owoce. Są kaloryczne, ...

3 lat temu Niektóre owoce są o wiele bardziej kaloryczne niż inne. Czy to jednak oznacza, iż powinniśmy z nich zrezygnować? Dietetyk Michał Wrzosek uważa, iż nie jest to konieczne. choćby wymienia trzy produkty, które powinny trafić do naszego jadłospisu. O tym...

Prezent dla nauczyciela na zakończenie roku. Co po...

3 lat temu Nauczyciele pełnią niezwykle istotną rolę w życiu uczniów, inspirując, ucząc i kształtując ich umysły. Koniec roku szkolnego zbliża się wielkimi krokami, warto więc zastanowić się nad sposobem wyrażenia wdzięczności dla nauczyciela za ich poświęcony ...

Kiedyś dzieciaki się zajadały i czekały na niego z...

3 lat temu Dla wielu osób, dania z truskawkami to słodkie wspomnienie z dzieciństwa. Podobnie wygląda sytuacja, gdy weźmiesz pod uwagę prawdziwy klasyk, którym jest ryż z warzywami. Sezon na truskawki w pełni, owoce są coraz tańsze, więc nie czekaj i sięgnij......

Knedle serowe z truskawkami

3 lat temu

Wypij herbatkę z tego zioła tuż przed snem. Podkrę...

3 lat temu Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Jednak wielu z nas nie ma jeszcze wymarzonej figury. Nic straconego, ponieważ szansa na zrzucenie zbędnych kilogramów wciąż jest duża. Przede wszystkim warto zmienić swój styl życia. Należy m.in. wprowadzić więc...

Rozpływająca się w ustach faszerowana cukinia. Sma...

3 lat temu Sezon wiosenno-letni to czas, w którym oprócz popularnych owoców, na targu i w sklepach pojawiają się popularne warzywa, z których można przygotować naprawdę smaczne i różnorodne dania. Jedną z opcji może być cukinia faszerowana. To połączenie popula...

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym. Jest py...

3 lat temu Prosta zapiekanka ziemniaczana z młodych ziemniaków, mięsa i sera to przepis na pyszny obiad dla całej rodziny. Zobacz, jak ją zrobić. Uwielbiam zapiekanki pod różnymi postaciami. Można w nich wykorzystać wszystko to, co zalega nam w lodówce lub stwo...

Tylko doświadczeni kucharze tak robią. Dodaj do go...

3 lat temu W czerwcu wystartował sezon na bób. To obłędnie pyszne warzywo, na które czekamy cały rok. I choć na początku jego ceny potrafią być zatrważające, to wielu z nas nie może się mu oprzeć. Problem pojawia się jednak, gdy trzeba...

Lemoniada z arbuza idealna na lato. Orzeźwia i naw...

3 lat temu Gdy za oknem żar leje się z nieba, to każda forma ochłody jest na wagę złota. Najważniejsze by było zimne i smaczne. Można połączyć jedno i drugie, a najlepszą opcją będzie lemoniada arbuzowa. Przygotuj ją na dla gości na...

Ma 12 dzieci. Pokazała, jak wygląda przygotowywani...

3 lat temu Przygotowanie śniadania do szkoły to nie lada wyzwanie. Czym zatem jest przygotowanie śniadania dla 12 dzieci? Dla tej mamy to po prostu codzienność. Kobieta pokazuje w mediach społecznościowych, jak wygląda życie mamy, która musi wyprawić do szkoły ...

Dieta przeciwzapalna — co jeść, czego unikać?

3 lat temu Dziś słów kilka na temat diety przeciwzapalnej, produktów przeciwzapalnych i tego, na co zwrócić szczególną uwagę, jeżeli borykamy się z chorobami o podłożu zapalnym. Zasugeruję Ci, czego unikać w diecie przeciwzapalnej oraz jakie wybory żywieniowe b...

Szakszuka z szynką

przepisnikmoniki.pl 3 lat temu Egzotyka w kuchni nie musi być ani trudna, ani wymagająca trudnych do zdobycia składników. Idealną ilustracją tego jest na przykład szakszuka, do której lista składników nie jest ani długa ani specjalnie wyszukana. Za to pozwalająca na sycący posiłek...

Weź z kuchennej szafki i posmaruj ugryzienie komar...

3 lat temu Komary potrafią być uciążliwe. Nie znoszą ich szczególnie dzieci, które wyjątkowo ciężko przechodzą ich ugryzienia. Swędzące, rozdrapane wręcz rany potrafią być nieprzyjemnymi dolegliwościami. Jak sobie z nimi radzić? Jest na to niezwykle prosty spos...

„Tyję od patrzenia na jedzenie”. Powody, przez któ...

3 lat temu Odchudzanie jest o wiele trudniejsze, gdy nie widzisz żadnych efektów. To się dość często zdarza. Niby jemy mało, niby trzymamy się deficytu, a kilogramy ani drgną. Jest kilka przyczyn takiego stanu rzeczy, na przykład jedzenie zbyt dużej ilości węgl...

Smakuje jak prawdziwy smalec, a nie zawiera ani gr...

3 lat temu Wegański smalec z fasoli to świetny przepis na smarowidło do kanapek. Dzięki odpowiednim przyprawom pokochają go choćby mięsożercy. Wegańska kuchnia nabiera rozpędu i staje się coraz popularniejsza. choćby jeżeli jesteś fanem mięsa i nie planujesz z ...

Czym jest lipidogram i kiedy warto go wykonać?

3 lat temu „Sprawdź poziom cholesterolu” – to jedna z najczęstszych wskazówek zdrowotnych, którą można usłyszeć.

Bardzo silny, choć naturalny afrodyzjak dla kobiet...

3 lat temu Afrodyzjak to według definicji substancja, która pozytywnie działa na popęd seksualny oraz zwiększa potencję. Wśród naturalnych produktów, wpływających na jakość zbliżenia seksualnego, najczęściej wymienia się ostrygi, kawior czy czekoladę. Ta lista ...

Jednogarnkowe chili z ziemniakami. Prosta zapiekan...

3 lat temu Chili con carne w połączeniu z plasterkami ziemniaków to pyszna zapiekanka, która idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad. Pożywna, sycąca i bardzo smaczna. Jednogarnkowe obiady to coś, co po prostu uwielbiam. Wszystkie składniki najpierw lądują w je...

Wystarczy szczypta dziennie. Podkręca metabolizm, ...

3 lat temu Papryczki chili charakteryzują się ostrym, wyrazistym smakiem. Zaliczamy do nich takie odmiany, jak Jalapeño, Habanero czy Piri–piri. Ostre papryczki bogate są w witaminy i minerały, ale przede wszystkim są źródłem kapsaicyny. Związek ten odpowiada z...

Pod tymi nazwami kryje się cukier. choćby nie zdaj...

3 lat temu Cukier dodany do żywności może pojawić się pod różnymi nazwami. Co ciekawe, jest ich co najmniej 61! Jak ustrzec się przed niechcianym dodatkiem? Jak czytać składy, by nie dać się wrobić w dodatkową porcję słodzidła? Dietetyk kliniczny dr Michał...

Jak odgrzać kotlety mielone, by były soczyste? Za ...

3 lat temu Odgrzewane kotlety mielone wcale nie muszą być suche. jeżeli zadbamy o ich odpowiednie przygotowanie, będą smakować obłędnie. Będą też soczyste – dokładnie takie, jak w dniu przygotowania. A co najlepsze, nie potrzebujemy do tego ani kropli oleju. Ja...

To najpopularniejsze polskie zioło. Jedz codzienni...

3 lat temu Jego smak i zapach zna chyba każdy. Kojarzy się z sezonem letnim i rośnie w wielu polskich przydomowych ogrodach i na działkach. Stanowi dodatek do wielu popularnych dań i przyprawę, która podkreśla smak np. ziemniaków. To oczywiście koperek, czyli.....

Chcieli nazwać córkę jak popularny napój. W urzędz...

3 lat temu Dla wielu to popularna kawa, dla innych wymarzone imię dla dziecka. Mimo iż w Polsce prawie tysiąc kobiet nosi to imię, urzędnicy nierzadko nie zgadzają się na tę formę. Czy słusznie? Opinię na ten temat wydała Rada Języka Polskiego. ...

Tak rozpoznasz słodkiego arbuza. Drobniutki szczeg...

3 lat temu Arbuz, mimo iż to owoc niekrajowy, cieszy się w Polsce sporą popularnością, zwłaszcza w okresie letnim. Chętnie sięgamy po niego, kiedy z nieba leje się żar, przyrządzamy na jego bazie orzeźwiające koktajle czy dodajemy go do sałatek. Jak jednak...

Te ryby omijaj szerokim łukiem! Pełno w nich toksy...

3 lat temu Mówi się, iż powinniśmy je jeść 2-3 razy w tygodniu, ponieważ są bardzo zdrowe. Niestety nie wszystkie. Przedstawiamy najmniej zdrowe ryby. Zanim je kupisz, dobrze się zastanów. Być może warto postawić na inne gatunki niż dotychczas? Lekarze zalecają...

Ten znaczek coraz częściej pojawia się na produkta...

3 lat temu Skala Nutri-Score to oznaczenie, które coraz częściej pojawia się na produktach. Wiele osób korzysta z niej, by wybrać jak najlepszą i najbardziej wartościową żywność. Pan Paragon ujawnił jednak obrzydliwą praktykę, która całkowicie odbiega od tego, ...

Bez mąki i zakwasu – ten chleb zaskoczy cię smakie...

3 lat temu Prosty chleb bez grama mąki idealny na diecie bezglutenowej. Bez wyrabiania ciasta, jajek i zakwasu. Wystarczy blender i gotowe. Domowe pieczywo zdecydowanie wygrywa z kupnym chlebem czy bułkami. Chociaż wiele osób myśli, iż to trudne zadanie, to w r...

Chili con carne

aniagotuje.pl 3 lat temu Zapraszam po bardzo dobry i szybki przepis na chili con carne w wersji klasycznej, podstawowej. Do zrobienia tego dania używam mięsa mielonego wołowego oraz czerwonej fasoli i pomidorów z puszki. - kilka propozycji na pyszne podanie dania - dokładny...

Pokazała, co podano do jedzenia na tureckim weselu...

3 lat temu Wesele w Turcji diametralnie różni się od tradycyjnego polskiego przyjęcia. Co prawda, jest muzyka, są tańce, zabawy i poczęstunek, ale całość dalece odbiega od tego, co jest typowe dla naszej kultury. Pewna tiktokerka podzieliła się relacjami z dwóc...

30 dni dobrych zmian z Gosią Ohme. Dzień 11

3 lat temu Nie jesteś gotowa na zmiany, prawda? Ale nie znajdujesz już w niczym motywacji, pomimo tego, iż czujesz, każdą częścią swojego ciała, iż powinnaś zrobić coś tylko dla siebie, zmienić nawyki, zacząć od początku.

Dietetyk wskazał 5 niskokalorycznych zamienników. ...

3 lat temu Dietetyk Michał Wrzosek to jeden z najpopularniejszych dietetyków w mediach społecznościowych. Z jego rad korzysta wielu Polaków. Tym razem postanowił podzielić się zamiennikami popularnych produktów, które są warte uwagi. Na co powinniśmy zwrócić uw...