Centrum Zamenhofa zaprasza dzieci na warsztaty!

Białostocki Ośrodek Kultury zaprasza najmłodszych mieszkańców na wyjątkowe zajęcia z uważności i regulacji emocji. Warsztaty inspirowane twórczością znanej artystki odbędą się w Centrum im. Ludwika Zamenhofa i pomogą dzieciom odnaleźć harmonię w codziennym pędzie. Sztuka jako przestrzeń do nauki odpoczynku

Zajęcia dedykowane są dzieciom w wieku od 6 do 10 lat. Punktem wyjścia do nauki wartościowego wyciszenia stanie się barwna przestrzeń „Fantasy Room” autorstwa Kristiny Čepkenović Karlsen. Podczas spotkania najmłodsi dowiedzą się, jak dzięki świadomego oddechu i prostego ruchu rozładować napięcie oraz wsłuchać się we własne ciało. Warsztaty pokazują, iż ze sztuką można obcować w sposób głęboki i doświadczać jej wszystkimi zmysłami.

Twórcza praca ze sznurkiem i „kłębek spokoju”

Praktyczną częścią zajęć będzie plastyczna zabawa, podczas której uczestnicy przełożą rytm swojego oddechu na formy przestrzenne. Tworząc proste sploty ze sznurka, dzieci wykonają trójwymiarowe i trwałe konstrukcje. Tytułowy „kłębek spokoju” stanie się dla nich osobistą pamiątką oraz symbolicznym narzędziem ułatwiającym dbanie o dobre samopoczucie na co dzień.