Chcesz mieć ciało jak David Beckham? Siedem wskazówek, jak mężczyźni po czterdziestce mogą to osiągnąć

Zdjęcie: By osiągnąć wymarzoną sylwetkę po 40. roku życia, trzeba się ruszać i stosować odpowiednią dietę


W wieku 49 lat David Beckham jest punktem odniesienia dla wielu mężczyzn, ponieważ były piłkarz nie wygląda na swój wiek i wciąż zachwyca wysportowaną sylwetką. Każdy, kto uważa, iż nie można osiągnąć takiego "wymarzonego ciała" jako mężczyzna po 40. roku życia, jest w błędzie — jeżeli będziesz trzymać się tych siedmiu wskazówek, świetny wygląd, formę i samopoczucie masz gwarantowane.