Ciało i umysł – nierozerwalna więź

Współczesne tempo życia sprawia, iż coraz częściej funkcjonujemy w stanie permanentnego przeciążenia. Staramy się być doskonałymi w pracy, oddanymi rodzicami, rozwijać pasje, dbać o kondycję i zdrową dietę. Wierzymy, iż dzięki wielozadaniowości uda nam się pogodzić wszystkie obowiązki. Jednak nasze ciało nie jest maszyną – ma swoje granice, a ich przekroczenie prowadzi do poważnych konsekwencji.