Czy judo jest dobre dla dzieci?

bochniazbliska.pl 2 dni temu

Każdy rodzić dokłada starań, by jego dziecko rozwijało się dobrze fizycznie. Dodatkowe zajęcia sportowe, takie jak, na przykład judo, potrafią dawać najmłodszym dużo więcej niż tylko prawidłową tężyznę fizyczną i sprawność.

Nazwa „sztuka walki” często zniechęca rodziców do zapisania swojej pociechy na zajęcia takie, jak judo. Obawiają się, iż ćwiczenia są zbyt agresywne, w wyniku których ich dziecko może doznać obrażeń. Zapominają jednak, że walki Wschodu to również filozofia i etyczne podejście do przeciwnika. Prawdziwy judoka pragnie oczywiście wygrać, ale nigdy kosztem zdrowia czy życia przeciwnika. Po japońsku słowo „judo” oznacza drogę ustępowania, ponieważ zawodnik wycofuje się z natarcia, gdy przeciwnik sygnalizuje dyskomfort. W technice judo nie ma uderzeń, kopniaków czy innych tego rodzaju siłowych działań. To w zasadzie rodzaj zapasów, w których zadaniem zawodnika jest wypchnięcie przeciwnika poza wyznaczone granice maty. Może być to powiązane z jego przewróceniem. Nie należy więc obawiać się o bezpieczeństwo najmłodszych, zapisywanych na zajęcia judo, ponieważ wbrew pozorom jest to jedna z najbezpieczniejszych dyscyplin sportowych. Do udziału w ćwiczeniach przystępują już dzieci w wieku przedszkolnym. Warto wiedzieć, iż techniki judo opierają się na kodeksie honorowym, ustalonym wieki temu, dlatego prawdziwy judoka ceni szacunek, pokorę, dyscyplinę i uprzejmość. To sprawia, iż zajęcia z tego sportu wnoszą wiele cennych wartości do życia dziecka. Ponadto są pomocne w opanowaniu emocji, osiągnięciu stanu skupieniu i spokoju.

Judo – doskonały sposób na rozwijanie w dziecku pozytywnych cech

Na zajęciach judo najmłodsi uczą się również szacunku dla swoich rówieśników, z którymi mają prowadzone ćwiczenia. Judo wzmacnia w dziecku wytrwałość, koncentrację i wyciszenie. Ponadto wpływa wspierająco na mięśnie nóg, brzucha, klatki piersiowej i grzbietu. Pociecha ma w efekcie lepszą koordynację ruchów, jest bardziej mobilna i potrafi dobrze utrzymać równowagę. Walki judo rozwijają ponadto czucie głębokie, które odpowiada za kontrolę własnego ciała, dzięki czemu dziecko ma prawidłową postawę. Zajęcia łączą w sobie elementy rywalizacji z zabawą, dzięki czemu są dobrze postrzegane przez najmłodsze dzieci biorące w nich udział. Warto wiedzieć, iż nikt nie wyróżnia się na macie. Każdy zawodnik ma identyczny strój, czyli klasyczne kimono o nazwie judogi. Dzieci ćwiczą pod nadzorem doświadczonych instruktorów, a rodzice w tym czasie czekają w szatni, gdzie mogą zajrzeć, na przykład na stronę bet.pl. Znajdą na niej wyniki sportowych rywalizacji. Judo to dyscyplina, która nie tylko uczy wytrwałości, samoobrony, ale również umożliwia zdobywanie laurów na różnego rodzaju zawodach i mistrzostwach o szerokim, międzynarodowym zasięgu.

Zajęcia judo doskonale wpływają na prawidłowy rozwój dziecka. Zapewniają mu nie tylko odpowiednią aktywność fizyczną, ale również uczą wielu cennych zachowań, przydatnych w późniejszym życiu pociechy.

Idź do oryginalnego materiału