GIRLS ON TRAIL – społeczność kobiet, które chcą trenować świadomie

Girls On Trail to otwarty projekt Ultra Trail Academy, który łączy wiedzę, wspólne treningi, spotkania i wymianę doświadczeń. W pierwszych tygodniach do społeczności dołączyło już ponad 300 osób.

Coraz więcej kobiet wybiera aktywność w górach i chce rozwijać ją świadomie. Pojawiają się przy tym konkretne pytania dotyczące treningu, zdrowia, bezpieczeństwa, przygotowania do wysiłku czy kolejnych górskich wyzwań.

Girls On Trail powstał, aby stworzyć przestrzeń, w której kobiety mogą zdobywać wiedzę, spotykać się, wymieniać doświadczenia i wspólnie rozwijać swoje górskie pasje.

Od września 2026 do czerwca 2027 w ramach projektu odbywać się będą webinary, Q&A z trenerkami i ekspertkami, bezpłatne plany treningowe, spotkania oraz kolejne działania edukacyjne i sportowe.

Partnerem projektu jest TatraFest. Pierwszą edycję Girls On Trail zakończą wspólne starty uczestniczek podczas zawodów TatraFest 2027.

Wszystkie materiały online w ramach społeczności są bezpłatne.

Pierwsze działania

Już 23 września o godz. 19:00 odbędzie się pierwszy bezpłatny webinar Girls On Trail:

Tętno w Biegach Górskich

Spotkanie będzie poświęcone praktycznemu wykorzystaniu tętna w treningu i podczas zawodów, z uwzględnieniem specyfiki treningu kobiet.

Kolejnym wydarzeniem będzie UTA Women Camp | Zakopane | 1–4.10.2026 – cztery dni treningów, warsztatów, spotkań i wspólnej aktywności w górach pod opieką trenerek Ultra Trail Academy.

Gościem specjalnym będzie Agnieszka Dygacz – Olimpijka i Mistrzyni Polski w biegach górskich. Jednym z elementów programu będzie spotkanie z Agnieszką oraz wspólna wycieczka biegowa w dniu 3.10.2026 w tatrzańskich dolinach.

„Chcemy dzielić się wiedzą i doświadczeniem, ale równie ważne jest dla nas tworzenie miejsca, w którym kobiety mogą pytać, próbować nowych rzeczy i rozwijać się we własnym tempie. Girls On Trail ma łączyć ludzi, dla których aktywność i góry są istotną częścią życia.”

Magda Sznigir – trenerka i zawodniczka Ultra Trail Academy

Girls On Trail potrwa od września 2026 do czerwca 2027. Każdy etap będzie łączył wiedzę online z praktycznymi działaniami i spotkaniami.

JESIEŃ 2026
Pierwsze webinary i Q&A, UTA Women Camp w Zakopanem oraz wspólne treningi i spotkania.

ZIMA 2026/2027
Siła, zdrowie, regeneracja i budowanie podstaw potrzebnych do kolejnych wyzwań.

WIOSNA 2027
Bezpłatne plany treningowe, kolejne spotkania z trenerkami i ekspertkami oraz przygotowania do wybranych dystansów TatraFest.

CZERWIEC 2027
Pierwszą edycję Girls On Trail zakończą wspólne starty podczas TatraFest 2027.

Za merytoryczną stronę projektu odpowiadają trenerki, zawodniczki i osoby od lat związane z aktywnością w górach.

Ola Koszela | trenerka UTA
Łączy dużą wiedzę treningową z doświadczeniem w biegach ultra, przekładając teorię na świadome i skuteczne przygotowanie do górskich celów.

Agata Toporowicz | trenerka UTA
Świetnie odnajduje się na technicznych górskich trasach i właśnie to doświadczenie wnosi do pracy z zawodnikami.

Magda Sznigir | trenerka i zawodniczka UTA
Dla Magdy im dłuższy dystans, tym lepiej – zwyciężała już na 240 i ponad 300 km, wykorzystując swoje doświadczenie również w pracy trenerskiej.

Agnieszka Dygacz | gość specjalny
Dwukrotna Olimpijka i Mistrzyni Polski w biegach górskich.

Magda Ziaja-Żebracka | TatraFest
Od 15 lat tworzy wydarzenia, które przyciągają ludzi w góry – od biegów i wspinaczki po największe sportowe imprezy w Tatrach.


Dołącz do Girls On Trail

Do społeczności można dołączyć bezpłatnie na:

girlsontrail.pl

Po zapisaniu uczestniczki otrzymują dostęp do materiałów online oraz informacje o kolejnych webinarach, spotkaniach i działaniach projektu.

Girls On Trail jest również otwarty na współpracę z kolejnymi partnerami, którzy chcą wspierać aktywność, rozwój i bezpieczeństwo kobiet.