Piłka nożna to dyscyplina sportu, która wymaga bardzo dokładnego przygotowania pod kątem fizycznym, samodyscypliny. Zawodnicy, którzy wchodzą na murawę, muszą mieć świadomość tego, iż trzeba być nieustannie w ruchu, aby móc pomóc drużynie wbić piłkę do bramki przeciwnika. Łączy się tutaj bieganie ze sprintem i truchtem, zaś momentów odpoczynku podczas ponad 90-minutowego spotkania nie ma zbyt wiele.
Sporo kibiców piłkarskich zastanawia się jednak nad tym, ile dokładnie przebiegają piłkarze w trakcie meczu. Różnice mogą być dość znaczące - zwłaszcza, gdy przeanalizujemy, jak biegali najszybsi piłkarze świata . Przyjęło się jednak, iż profesjonalni zawodnicy podczas meczu przebiegają około 9-12 kilometrów w trakcie jednego meczu. Oczywiście, je