Jak codzienne nawyki kształtują Twoją postawę i samopoczucie

1 miesiąc temu

Zdjęcie: Jak codzienne nawyki kształtują Twoją postawę i samopoczucie

Nasze ciało każdego dnia poddawane jest różnorodnym obciążeniom. Sposób w jaki siedzimy, chodzimy czy śpimy, ma bezpośredni wpływ na kondycję układu ruchu. Niewłaściwe nawyki, powtarzane przez długi czas, mogą prowadzić do odkształceń w postawie, co z kolei może skutkować...

Idź do oryginalnego materiału