Jak zadbać o odporność w okresie jesiennym i zapobiec nawrotom opryszczki?

Jesienią często zmagamy się ze spadkiem odporności, przeziębieniami oraz nawrotami opryszczki wargowej, znanej również jako "zimno". Zmienne warunki pogodowe, stres, a także osłabienie organizmu po chorobach, zwłaszcza po antybiotykoterapii, sprzyjają uaktywnianiu się wirusa. Jak sobie pomóc?