6 godzin temu
Statystycznie na osteoporozę choruje co czwarta kobieta i co ósmy mężczyzna – alarmują specjaliści. Jest nazywana cichym złodziejem kości. Mieszkańcy Lublina mogli dziś (11.07) w specjalnym osteobusie zbadać gęstość kości.
– Osteoporoza to choroba cywilizacyjna – mówi Marcin Murawski z Polskiej Fundacji Diagnostyki Osteoporozy. – Jej zapobieganie to kwestia profilaktyki już od momentu osiągnięcia szczytowej masy kostnej. Statystycznie człowiek osiąga szczytową masę kostną w wieku ok. 30-35 lat, a potem ona sukcesywnie maleje. To od nas zależy, jaką zastosować profilaktykę, żeby ta masa kostna została utrzymana w dobrej kondycji. Osteoporoza nazywana jest tzw. cichym złodziejem kości. Nie wiemy o niej, dopóki nie zrobimy badania lub ewentualnie nie stwierdzimy czynników ryzyka. Są to głównie choroby reumatyczne, endokrynologiczne, pulmonologiczne, czasami dermatologiczne, w których leczeniu stosujemy sterydy. o ile stwierdzimy, iż są takie czynniki, wtedy warto zrobić takie badanie.
A profilaktyka to zdrowa dieta z dużą ilością witaminy D i białka oraz aktywność fizyczna.
LilKa/ opr. DySzcz
Fot. Marcin Tokarski
