Nabór do Wakacyjnej Szkoły Pływania UKS KSSiR w Czarnieckiej Górze!

To świetna propozycja na lato – zarówno dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki w wodzie, jak i dla osób chcących poprawić technikę czy kondycję. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich grup wiekowych – bez względu na poziom zaawansowania.

Zajęcia prowadzone będą w bezpiecznych warunkach, w małych grupach i pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, co gwarantuje komfort oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Terminy zajęć:

• Maciej – wtorek, środa, czwartek, piątek

• Weronika – piątek

Miejsce: Kryta Pływalnia przy ŚCR w Czarnieckiej Górze

Zapisy i informacje: 452 368 009 lub 693 092 900

Dlaczego warto nauczyć się pływać? – mówi Kierownik Krytej Pływalni w Świętokrzyskim Centrum Rehabilitacji w Czarnieckiej Górze oraz Prezes UKS KSSiR Maciej Kiełbowski:

„Nauka pływania to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możemy zdobyć – niezależnie od wieku. Pływanie nie tylko zwiększa bezpieczeństwo nad wodą, ale ma też ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. To forma aktywności, która angażuje niemal wszystkie grupy mięśniowe, poprawia krążenie, zwiększa pojemność płuc, a przy tym odciąża stawy – dlatego jest idealna także dla dorosłych, seniorów czy osób wracających do formy po urazach. Regularne pływanie pomaga w walce z nadwagą, bólem kręgosłupa, stresem i bezsennością. Dla dzieci to również doskonały sposób na rozwój koordynacji, odporności i pewności siebie. Sport ten uczy systematyczności, pokory, ale też daje mnóstwo euforii i satysfakcji z pokonywania własnych barier. Pływać może każdy – niezależnie od wieku czy kondycji – a rozpocząć nigdy nie jest za późno.”