Już w ten weekend, 9-10 sierpnia, Polska stanie w obliczu wyjątkowo trudnych warunków pogodowych. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega, iż temperatura w wielu regionach przekroczy 30 stopni Celsjusza, a fala gorąca dopiero się rozpoczyna.
W sobotę najcieplej będzie na południowym zachodzie, gdzie termometry wskażą choćby 32 stopnie, podczas gdy w północno-wschodnich rejonach kraju słupki rtęci zatrzymają się na poziomie 26-29 stopni. Niedziela zapowiada się jeszcze gorętsza. Na zachodzie i południowym zachodzie temperatura sięgnie 33 stopni, a w większości pozostałych regionów będzie oscylować wokół trzydziestki. Chłodniej, choć wciąż ciepło, będzie na Pomorzu i Podlasiu – około 26–28 stopni.
Podobne temperatury mają się utrzymać przez cały następny tydzień. I ani kropli deszczu…
Tak wysoka temperatura to poważne wyzwanie dla zdrowia. Szczególnie narażeni są seniorzy, dzieci, kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami układu krążenia, u których łatwo może dojść do udaru cieplnego czy odwodnienia. Zagrożenie dotyczy jednak wszystkich, którzy spędzają czas na słońcu, zwłaszcza w godzinach południowych. Lekarze apelują, by unikać forsownego wysiłku w najgorętszej porze dnia, chronić skórę przed promieniowaniem UV i regularnie pić wodę, choćby jeżeli nie odczuwa się pragnienia.
Upał, choć bywa przyjemny dla plażowiczów i urlopowiczów, potrafi być podstępny i groźny. Warto tak zaplanować weekend, by znaleźć czas na odpoczynek w cieniu, zapewnić sobie dostęp do chłodnych pomieszczeń i zadbać o osoby, które same nie poradzą sobie z wysoką temperaturą. Nadchodzące dni będą próbą nie tylko dla termometrów, ale i dla naszej wytrzymałości.
W Opolu – w tej chwili 30 stopni.
