Zmiana czasu już w najbliższy weekend. Zegarki cofniemy o godzinę
W nocy z 24 na 25 października 2026 roku w Polsce nastąpi przejście z czasu letniego na zimowy. Dokładnie o godzinie 3:00 wskazówki zegarów zostaną cofnięte na 2:00. Oznacza to, iż noc z soboty na niedzielę potrwa o godzinę dłużej. Dla większości Polaków zmiana będzie oznaczała możliwość dłuższego snu.
Jednak w przypadku osób pracujących w nocy oraz pasażerów transportu publicznego przestawienie zegarków wiąże się z dodatkowymi utrudnieniami organizacyjnymi. Szczególnie odczują to osoby podróżujące nocnymi pociągami. Przewoźnicy kolejowi muszą bowiem dostosować kursowanie składów do obowiązującego czasu, aby zachować zgodność z rozkładami jazdy.
Pociągi zatrzymają się na godzinę. Dlaczego konieczne są postoje?
Podczas jesiennej zmiany czasu część pociągów kursujących w godzinach nocnych musi zostać zatrzymana na wyznaczonych stacjach. Postoje mogą potrwać około 60 minut. Wszystko dlatego, iż cofnięcie zegarków powoduje ponowne wystąpienie tej samej godziny. Gdyby pociągi kontynuowały jazdę bez dodatkowego postoju, mogłyby dotrzeć do kolejnych stacji wcześniej, niż przewiduje rozkład według nowego czasu. Dodatkowe zatrzymanie pozwala zachować adekwatne godziny przyjazdów i odjazdów, a także uniknąć problemów z organizacją ruchu kolejowego.
W praktyce pasażerowie niektórych nocnych połączeń spędzą w pociągu godzinę dłużej, choć godzina przyjazdu wskazana na bilecie może pozostać taka sama. Nie oznacza to automatycznie opóźnienia pociągu w rozumieniu rozkładu jazdy. Nie wszystkie połączenia zostaną jednak objęte dodatkowymi postojami. Zmiany dotyczą przede wszystkim składów znajdujących się w trasie w momencie cofania zegarków.
Pasażerowie PKP powinni sprawdzić rozkłady jazdy
Osoby planujące podróż w nocy z 24 na 25 października powinny wcześniej zweryfikować szczegóły swojego połączenia. Szczególną uwagę należy zwrócić na pociągi dalekobieżne kursujące przez całą noc. W ich przypadku godzina odjazdu, czas przejazdu i rzeczywisty moment dotarcia do celu mogą być mniej intuicyjne niż zazwyczaj.
Aktualne informacje o kursowaniu pociągów można znaleźć w Portalu Pasażera oraz w komunikatach poszczególnych przewoźników. Warto również pamiętać, iż godzina między 2:00 a 3:00 wystąpi tej nocy dwukrotnie. Może to mieć znaczenie zwłaszcza dla osób planujących przesiadki lub korzystających z różnych środków transportu.
Nie tylko kolej. Zmiana czasu wpłynie również na pracowników
Jesienne przestawienie zegarków ma konsekwencje nie tylko dla podróżnych. Dotyczy również osób wykonujących obowiązki zawodowe w godzinach nocnych. Pracownicy, których zmiana obejmuje moment cofnięcia zegarów, mogą faktycznie przepracować dziewięć godzin zamiast standardowych ośmiu.
Dodatkowa godzina pracy wymaga odpowiedniego rozliczenia zgodnie z przepisami Kodeksu pracy. W zależności od systemu czasu pracy i harmonogramu może stanowić pracę nadliczbową, za którą przysługuje odpowiednia rekompensata. Zmiana czasu wymaga także dostosowania systemów informatycznych, harmonogramów pracy oraz organizacji usług działających przez całą dobę.
Czy zmiana czasu zostanie zlikwidowana? Unia Europejska wciąż nie podjęła ostatecznej decyzji
Od kilku lat w Unii Europejskiej trwa dyskusja nad rezygnacją z sezonowego przestawiania zegarków. W 2019 roku Parlament Europejski opowiedział się za zakończeniem zmian czasu. Propozycja nie została jednak ostatecznie przyjęta, ponieważ państwa członkowskie nie wypracowały wspólnego stanowiska. Jedną z przeszkód pozostaje kwestia wyboru czasu obowiązującego przez cały rok.
Poszczególne państwa mają odmienne preferencje wynikające między innymi z położenia geograficznego oraz długości dnia w różnych porach roku. Brak porozumienia oznacza, iż dotychczasowe zasady przez cały czas obowiązują. Zgodnie z unijnym harmonogramem sezonowe zmiany czasu przewidziano również w kolejnych latach, aż do 2031 roku.
Jak zmiana czasu wpływa na zdrowie?
Choć jesienią zyskujemy dodatkową godzinę, eksperci zwracają uwagę, iż przestawianie zegarków może zaburzać naturalny rytm dobowy organizmu. U części osób pojawiają się problemy z zasypianiem, senność w ciągu dnia, zmęczenie oraz trudności z koncentracją. Szczególnie wrażliwe na zmianę rytmu dnia mogą być dzieci, seniorzy i osoby mające problemy ze snem.
Jesienna zmiana czasu oznacza również wcześniejszy zachód słońca według wskazań zegara. W kolejnych tygodniach wiele osób będzie wracać z pracy lub szkoły już po zmroku. Na razie nic nie wskazuje na to, aby tegoroczne cofnięcie zegarków miało być ostatnim. Najbliższa zmiana czasu nastąpi w niedzielę 25 października 2026 roku, kiedy o godzinie 3:00 ponownie zrobi się 2:00.
