Popraw swoje życie, popracuj nad oddechem. "Jest jak twoje linie papilarne. Unikatowy"

Podstawowe praktyki oddechowe pomagają uspokajać system nerwowy, regulować akcję serca, zmieniać połączenia w mózgu, a przede wszystkim - czuć się ze sobą lepiej - mówi Katarzyna Kachel, trenerka oddechu transmodalnego.