Poznań szykuje się na upał. Miasto przypomina, jak bezpiecznie przetrwać najgorętszy weekend lata

Najtrudniejsza sytuacja ma wystąpić w sobotę, jednak wysokie temperatury utrzymają się również w piątek i niedzielę. Podczas takiej pogody szczególnie ważne jest regularne nawadnianie organizmu. Pomocne mogą okazać się miejskie zdroje z wodą pitną, z których można nie tylko napić się bezpośrednio, ale również napełnić własną butelkę. W wielu punktach przygotowano także specjalne poidełka dla zwierząt.

W czasie największych upałów mieszkańcy mogą szukać ochłody także przy miejskich mgławicach rozstawionych w różnych częściach Poznania. Delikatna wodna mgiełka pozwala choć na chwilę uciec od rozgrzanego asfaltu i betonowych przestrzeni centrum miasta.

Urzędnicy przypominają jednocześnie, iż choć fontanny kuszą chłodem, nie są miejscem przeznaczonym do kąpieli. Woda w nich nie jest badana pod kątem bezpieczeństwa dla zdrowia, dlatego kontakt z nią może być ryzykowny. Osoby szukające wodnych atrakcji powinny wybierać miejsca do tego przeznaczone.

Od początku sezonu działają już miejskie kąpieliska nad Rusałką, Jeziorem Strzeszyńskim oraz Jeziorem Kierskim. Plażowicze mogą korzystać również z pływalni w Parku Kasprowicza. Wszystkie kąpieliska pozostają pod nadzorem ratowników, którzy czuwają nad bezpieczeństwem wypoczywających.

Szczególną uwagę podczas upałów należy zwrócić na osoby najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur. Seniorzy, małe dzieci oraz osoby przewlekle chore powinny ograniczyć przebywanie na słońcu zwłaszcza między południem a późnym popołudniem. Eksperci zalecają noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży, stosowanie kremów z filtrem oraz rezygnację z intensywnego wysiłku fizycznego w najgorętszej części dnia.

Wysokie temperatury dają się we znaki także w mieszkaniach. W ciągu dnia warto ograniczyć dopływ gorącego powietrza poprzez zasłanianie okien i opuszczanie rolet. Wietrzenie najlepiej zaplanować na późny wieczór lub noc, gdy temperatura na zewnątrz spada. W codziennym menu powinny dominować lekkie posiłki, bogate w warzywa i owoce, a organizm należy regularnie nawadniać.

O bezpieczeństwie nie można zapominać również w przypadku zwierząt. Psy i koty powinny mieć stały dostęp do świeżej wody, a spacery najlepiej planować rano lub wieczorem. Rozgrzane chodniki i asfalt mogą być dla zwierzęcych łap równie niebezpieczne jak wysokie temperatury dla ludzi.

Najbliższy weekend zapowiada się jako jeden z najgorętszych od początku roku. Miasto apeluje o rozsądek, wzajemną troskę i reagowanie wtedy, gdy zauważymy osoby potrzebujące pomocy. Kilka prostych zasad może sprawić, iż choćby podczas rekordowych upałów letni wypoczynek pozostanie bezpieczny i komfortowy.