Profilaktyka raka piersi. NFZ zachęca do badań

Samobadanie piersi jest niezwykle istotne w profilaktyce raka piersi, gdyż pozwala gwałtownie wykryć pojawiającą się zmianę. Od pewnego wieku również regularnie należy wykonywać mammografię - można to zrobić w placówce stacjonarnej albo mammobusie, czyli pracowni mobilnej, która odwiedza miejscowości w naszym regionie. Samobadanie piersi jest bardzo ważnym elementem w procesie wczesnego wykrywania raka piersi, każda kobieta powinna wykonywać je regularnie, co miesiąc. Oto zalecenia Narodowego Funduszu Zdrowia.

Stań przed lustrem obserwując swoje piersi, poszukaj zmian w kształcie, symetrii, zarysie piersi.


Opuść ręce swobodnie.
Unieś ręce do góry.
Załóż ręce za głowę.
Oprzyj ręce na biodrach.
Oprzyj silnie ręce na biodrach, jednocześnie pochyl tułów do przodu.
Uciskając brodawkę, sprawdź czy nie wydobywa się z niej wydzielina.
Wykonując ruchy spiralne opuszkami palców, uciskaj pierś i jej okolice, poszukaj zgrubień i guzków. Sprawdź, czy nie masz powiększonych węzłów chłonnych w okolicach pachowych.
Badanie powtórz w pozycji leżącej.
Powtórz wszystkie czynności badając drugą pierś.


To powinno zaniepokoić:


zmiana wielkości i kształtu piersi nieu