4 tygodni temu
Mówi się, iż młodość nie myśli o starości, a zdrowie zaczynamy doceniać dopiero wtedy, gdy zaczyna go brakować. Tymczasem o zdrowie warto dbać zawsze, niezależnie od tego, czy mamy 30, 50 czy 70 lat. Bo profilaktyka to nie moda. To realna szansa na dłuższe, zdrowsze i spokojniejsze życie – mówi Rafał Śliż, rzecznik prasowy POW NFZ w Rzeszowie.
Czasu nie da się cofnąć, ale można zadbać o to, by kolejne lata były dobre – pełne ruchu, euforii i bliskich ludzi wokół. NFZ przygotował zestaw bezpłatnych badań profilaktycznych dla osób w każdym wieku. To propozycja dla tych, którzy wcześniej nie mieli czasu, odwagi albo po prostu nie wiedzieli, iż mogą zrobić coś dobrego dla siebie – bez kolejek i bez kosztów.
Zdrowie nie kończy się na emeryturze
Warto powiedzieć to jasno: zdrowie nie kończy się na emeryturze. To właśnie wtedy, kiedy dzieci są już dorosłe, a my mamy więcej czasu, warto go wykorzystać także na profilaktykę. Na spokojną rozmowę z lekarzem, na badania, na chwilę refleksji. To nie słabość – to dojrzałość.
Często mówimy: „a co ja tam jeszcze będę badać”, „w moim wieku to już nie warto”. Otóż – warto. Bo wykrycie problemu we właściwym momencie może sprawić, iż nie tylko unikniemy choroby, ale będziemy mogli lepiej planować codzienność. Bez bólu, bez obaw, bez pośpiechu.
Jeśli ktoś potrzebuje impulsu – niech to będzie troska o wnuki, o wspólne spacery, wycieczki, rozmowy. A profilaktyka to sposób, by zostać na tym świecie w dobrym zdrowiu jeszcze dłużej.
Internet dla seniorów?
Dzisiejsi seniorzy są coraz bardziej aktywni i coraz lepiej radzą sobie z technologią. Dlatego NFZ przygotował dwie propozycje online – dla tych, którzy wolą najpierw poczytać, zaplanować i spokojnie się przygotować.
- pacjent.gov.pl – znajdziecie tam wszystkie informacje o bezpłatnych badaniach profilaktycznych dostępnych w ramach NFZ.
- Kalendarz Zdrowych Wydarzeń Podkarpackiego NFZ – to miejsce, gdzie sprawdzicie terminy bezpłatnych wydarzeń związanych ze zdrowiem, które organizuje bądź uczestniczy w nich Podkarpacki Oddział Wojewódzki NFZ – również takie, w których skład wchodzą darmowe badania.
Sprawdzając stronę pacjent.gov.pl znajdziemy informacje o konkretnych programach profilaktycznych.
Z mammografii mogą skorzystać kobiety w wieku 45-74 lat, z cytologii zaś, gdy są w wieku 25-64 lat.
Bezpłatna kolonoskopia dotyczy osób w wieku 50-65 lat, a program przesiewowych badań chorób układu krążenia jest przeznaczony dla osób w wieku 35-65 lat.
Największą grupę osób obejmuje program „Moje Zdrowie”. Mogą z niego skorzystać już 20-latkowie, ale co najważniejsze – nie ma górnej granicy wiekowej. Wg ostatnich danych, osoby w wieku 60+ stanowią 13 proc. wszystkich, które już skorzystały z nowego programu.
Sprawdzając „Kalendarz Zdrowych Wydarzeń” na stronie Podkarpackiego NFZ, nie znajdziemy żadnych ograniczeń wiekowych. Wydarzenia są zawsze skierowane do wszystkich, którzy chcą zainteresować się swoim zdrowiem na poważnie.
