Przerwa od biegania. Jak zrobić ją dobrze?

Koniec sezonu biegowego to czas na odpoczynek czy dalsze treningi? W Magazynie Biegowym Radia Wrocław Mateusz Florczyk rozmawia z Pawłem Szkudlarkiem o tym, jak mądrze zaplanować przerwę, nie stracić formy i przygotować się do kolejnych startów.