Suplementacja witaminy C. Naukowcy ostrzegają

1 dzień temu

Zdjęcie: Witaminę C należy odpowiednio dawkować

W obliczu powszechnego przekonania o niezliczonych korzyściach witaminy C, naukowcy rzucają nowe światło na potencjalne ryzyko związane z jej nadmiernym spożyciem. Jej adekwatności są bezsporne, jednak eksperci alarmują: więcej nie zawsze znaczy lepiej. Jaka dawka jest odpowiednia? Różni się w zależności od m.in. płci i wieku.

Idź do oryginalnego materiału