W klubie MG-T UKS „No Name" tancerki trenują w dwóch dywizjach i konkurencjach, w których garwolińskie zespoły rywalizują z innymi zespołami z całego kraju.
FREESTYLE POM jest grupą zaawansowaną, w której zawodniczki trenują wiele lat, by móc występować na arenach międzynarodowych. W tej konkurencji zdobycie Mistrzostwa Polski jest wielką nagrodą dla tancerek w kategorii wiekowej youth, junior i senior, oczywiście o ile zespół liczy minimum 16 tancerek. Zespół taki otrzymuje Nominację do Kadry Narodowej, która rywalizuje w Mistrzostwach Europy w danym roku i Mistrzostwach Świata w następnym roku.
POM DANCE ELITE to dywizja, gdzie tancerki są młodsze i trenują krócej, ale z zapałem ćwiczą, by dorównywać starszym tancerkom. Mimo