"To szalone, ale wciąż jestem zazdrosna". Trenerka relacji radzi, jak nie zniszczyć swojego związku

Nierzadko zdarza się, iż ludzie pozostają ze sobą w kontakcie choćby po zakończeniu związku. Wiele par ma jednak trudności z radzeniem sobie z relacjami z przyjaciółmi, współpracownikami, a zwłaszcza byłymi partnerami. Co robić, gdy ogarnia nas zazdrość, lub jeżeli uczucie zazdrości i niepewności pojawia się w relacji z nowym partnerem? Gina Senarighi, certyfikowana trenerka relacji, w swojej książce "Więcej miłości, mniej kłótni" przytacza niezwykle przydatne techniki empatycznej komunikacji. Oto niektóre z nich.