To warto jeść po 40. Te produkty opóźniają proces starzenia - oto lista stworzona przez dietetyków

Co skutecznie spowalnia proces starzenia? Dieta bez cukru i soli, aktywność fizyczna, przebywanie na świeżym powietrzu i nie rezygnowanie z codziennych obowiązków - to zdaniem ekspertów najlepsze sposoby na opóźnienie procesów starzenia. Już po 40. roku życia warto również...