Ciechanów ma już zaledwie 41.634 mieszkańców, w gminie Ciechanów mieszka 7568 osób, w gminie Sońsk – 7317, w mieście i gminie Glinojeck – 7077, w gm. Opinogóra – 5814, w gm. Regimin – 4688, w gm. Ojrzeń – 4057, w gm. Gołymin – 3481, w gm. Grudusk – 3271.
Ciekawie przedstawia się gęstość zaludnienia, w przeliczeniu na 1 km kwadratowy. Zdecydowanie największą ma miasto Ciechanów, co nie dziwi. Mieszka tu 1262 osób na 1 km kw. W dalszej kolejności jest gm. Ciechanów z gęstością 54 osób na 1 km kw. Kolejne miejsca zajmują: gm. Sońsk – 48, miasto i gmina Glinojeck – 46, Gminy Opinogóra i Regimin – 42, gminy Grudusk i Ojrzeń – 34, gm. Gołymin – 31.
Wyludnianie się Ciechanowa nie jest zaskoczeniem. Miasto to miało ambicje posiadania co najmniej 50 tysięcy mieszkańców, ale nigdy tej wielkości nie udało się osiągnąć. Jeszcze 3-4 lata, a liczba ludności może spaść poniżej 40 tysięcy! To realny scenariusz.