Uwaga, upały i burze!

IMGW ostrzega przed upałami oraz burzami, które wystąpią na terenie powiatu drawskiego.

Mieszkańcu, gdy przychodzą upały pamiętaj o:

unikaniu bezpośredniego słońca - przebywaj w cieniu jeżeli to możliwe, szczególnie w godzinach 12-18, kiedy słońce jest najmocniejsze; używaj kremów z filtrem SPF, aby chronić skórę przed poparzeniami;

chłodzeniu organizmu - korzystaj z klimatyzacji bądź wentylatorów, pij dużo wody, a unikaj alkoholu ponieważ odwadnia organizm;

noszeniu przewiewnej i lekkiej odzieży - wybieraj jasne ubrania z naturalnych materiałów, które przepuszczają powietrze;

unikaniu wysiłku fizycznego - zrezygnuj z intensywnych ćwiczeń na świeżym powietrzu w najgorętszych godzinach dnia;

Dbaj o starszych, dzieci i zwierzęta - upał jest dla nich szczególnie niebezpieczny i prowadzi do przegrzania organizmu. Upał może doprowadzić do wystąpienia udaru słonecznego lub cieplnego, który jest stanem zagrażającym zdrowiu, a choćby życiu. Jego objawy to m.in: zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka czy szum w uszach.

O zdarzeniach wywołanych upałami należy na bieżąco informować służby ratunkowe pod numer ratunkowy 112.