Uważaj, gdy jesz banany na śniadanie. To „najgorsza rzecz, jaką można zjeść" - to dzieje się z naszym organizmem po bananach

Banany to dla wielu osób obowiązkowy element śniadania – szybkie, smaczne i sycące. Okazuje się jednak, iż dietetycy nie są zgodni, czy rzeczywiście warto sięgać po ten owoc o poranku. Sprawdź, dlaczego banan na śniadanie może nie być najlepszym wyborem.