W Kozienickim Domu Kultury odbędą się kolejne warsztaty jogi twarzy. Przed nami dwa sierpniowe spotkania

Mamy dobrą wiadomość dla pań, które zainteresowane są otwartymi warsztatami Sundar – Jogą Twarzy i Automasażami w Kozienickim Domu Kultury im. Bogusława Klimczuka. Jak informują organizatorzy, w sierpniu odbędą się dwa kolejne spotkania, kolejno 7 i 21 sierpnia, o godz. 19.00, w sali zajęć tanecznych Centrum Kulturalno-Artystycznego w Kozienicach. Zapisy już ruszyły.

– Początkowo warsztaty miały odbyć się tylko w lipcu. Dla naszych pań przygotowaliśmy dwa spotkania, ale gwałtownie okazało się, iż budzą bardzo duże zainteresowanie, a w efekcie listy uczestniczek błyskawicznie wypełniły się po brzegi. Dzięki uprzejmości prowadzącej, w sierpniu organizujemy dwie dodatkowe sesje warsztatowe. To świetna okazja do tego, aby z zajęć mogły skorzystać kolejne kobiety – mówi Dyrektorka Kozienickiego Domu Kultury Elwira Kozłowska.

Zajęcia poprowadzi Jolanta Mortka. Wraz z Agnieszką Borowską opracowała autorski program odmładzania twarzy „SUNDAR 12”, który opiera się na metodach wywodzących się z jogi, ajurwedy, akupresury, shiatsu i fitness.

Każde spotkanie zacznie się od delikatnej rozgrzewki, aby przygotować mięśnie twarzy do ćwiczeń. Następnie uczestniczki przejdą do serii ćwiczeń, które wzmacniają i tonizują mięśnie twarzy, poprawiając jej kontur. Na zakończenie, czeka je automasaż twarzy, który redukuje napięcie i przynosi głęboki relaks.

Zapisy ruszyły

Warsztaty skierowane są do kobiet od 35. roku życia. Zapisy prowadzone są do 6 sierpnia (na pierwszy termin) i do 20 sierpnia (na drugi termin) do godz. 20.00 lub do wyczerpania limitu miejsc osobiście w punkcie informacji Kozienickiego Domu Kultury lub telefonicznie pod numerem (48) 611-07-50. Udział w zajęciach jest nieodpłatny, ale liczba miejsc ograniczona. Zalecane jest ubranie bluzki z dekoltem oraz wzięcie ze sobą wody.

– Serdecznie zachęcamy do udziału w zajęciach. Zdecydowanie warto pośpieszyć się z zapisami, bo jak już wspominałam, zainteresowanie nimi jest bardzo duże. Warto zrobić coś dla siebie i spędzić miły sierpniowy wieczór w Kozienickim Domu Kultury – dodaje Elwira Kozłowska.

Na zajęcia zapraszają: Gmina Kozienice, Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka oraz Sundar Face Yoga. Dodatkowe informacje dostępne są na www.dkkozienice.pl.