⠀ W środę (24.06) ponownie spotkałyśmy się na warsztatach automasażu twarzy inspirowa…

⠀
W środę (24.06) ponownie spotkałyśmy się na warsztatach automasażu twarzy inspirowanego metodą Kobido. Poprowadziła je Nataliia Kozhemiakina ze Studio MADI Holistic
⠀
Przez dwie godziny ćwiczyłyśmy ruchy rozluźniające, liftingujące i poprawiające krążenie, a także uczyłyśmy się, jak dobrze przygotować skórę przed masażem. Najlepsze w tej metodzie jest to, iż nie potrzeba nic poza własnymi dłońmi i kilkoma minutami dziennie, żeby wprowadzić ten rytuał do swojej codzienności.
⠀
Dziękujemy Natalii za poprowadzenie kolejnej edycji i wszystkim uczestniczkom za to popołudnie pełne spokoju i kobiecej energii
⠀
ENG
⠀
On Wednesday (24.06), we met again for a facial self-massage workshop inspired by the Kobido method. The workshop was led by Nataliia Kozhemiakina from Studio MADI Holistic
⠀
For two hours, we practiced relaxing, lifting, and circulation-boosting movements, and we also learned how to properly prepare the skin before the massage. The best thing about this method is that you don’t need anything other than your own hands and a few minutes a day to bring this ritual into your daily routine.
⠀
Thank you to Natalia for leading another edition of the workshop, and to all the participants for this afternoon filled with calm and feminine energy
⠀
UA
⠀
У середу (24.06) ми знову зустрілися на майстер-класі з самомасажу обличчя, натхненному методом Кобідо. Заняття провела Наталія Кожемякіна зі Studio MADI Holistic
⠀
Протягом двох годин ми практикували розслаблюючі, ліфтингові та такі, що покращують кровообіг, рухи, а також вчилися правильно готувати шкіру перед масажем. Найпрекрасніше в цій методиці те, що для її впровадження в повсякденний догляд не потрібно нічого, окрім власних рук і кількох хвилин на день.
⠀
Дякуємо Наталії за проведення чергового заняття, а всім учасницям за цей вечір, наповнений спокоєм і жіночою енергією
⠀
RU
⠀
В среду (24.06) мы снова встретились на мастер-классе по самомассажу лица, вдохновлённому методом Кобидо. Занятие провела Наталия Кожемякина из Studio MADI Holistic
⠀
В течение двух часов мы практиковали расслабляющие, лифтинг- и улучшающие кровообращение движения, а также учились правильно подготавливать кожу перед массажем. Самое прекрасное в этой методике то, что для её внедрения в повседневный уход не нужно ничего, кроме собственных рук и нескольких минут в день.
⠀
Спасибо Наталии за проведение очередного занятия, а всем участницам за этот вечер, наполненный спокойствием и женской энергией
⠀
OtwartyKraków
Fundacja IB Polska