W trakcie upałów nie tylko woda - porady dietetyczki

Podczas upałów zapotrzebowanie na płyny rośnie tak bardzo, iż bardzo trudno je zaspokoić tylko pijąc wodę. Dlatego warto sięgać po produkty z dużą zawartością wody - owoce, warzywa oraz po dania płynne lub półpłynne – powiedziała PAP dietetyczka kliniczna Magdalena Kartasińska-Kwaśnik.