Kuchnia
Ma mniej kalorii i tłuszczu niż zwykły sernik. Moż...
1 rok temu
Skyrnik, czyli ciasto a’la sernik ze skyru na kruchym spodzie z mąki żytniej to zdrowsza wersja tradycyjnych dla wypieków i deserów. Jest bardzo delikatny, kremowy i puszysty. Smakuje jak prawdziwy sernik, a ma znacznie mniej tłuszczu i kalorii. Idea...
Zamykają 50-letnią piekarnię. Nie pokonała jej pow...
1 rok temu
Kryzys, inflacja i horrendalne opłaty za prąd i gaz zbierają coraz bardziej przykre i dotkliwe plony. Zamknięcie słynnej piekarni z Wrocławia po niemal połowie wieku działalności świadczy o tym, iż tak źle nie było już naprawdę od dawna. Jest...
Pyszny makaron z pesto na obiad. Przepis z bazylią...
1 rok temu
Makaron z pesto to proste i szybkie danie. Najpopularniejsze jest pesto z bazylii, które świetnie łączy się z oliwą z oliwek. Z zielonym pesto najczęściej miesza się ugotowane al dente spaghetti. Zobacz przepis na prosty makaron z pesto dla...
Nie zostanie choćby okruszek. Banalnie proste, baj...
1 rok temu
Masz ochotę na coś słodkiego, ale lodówka świeci pustkami? Wypróbuj prosty przepis na ciasto z masą z budyniu i galaretki. Lista składników jest krótka. W pół godziny możesz wyczarować szybki deser dla całej rodziny lub niespodziewanych gości. To cia...
Roladki z cukinii z serkiem śmietankowym, bazylią ...
1 rok temu
Delikatne i lekkie roladki z cukinii z serkiem śmietankowym to wegetariańska przekąska, której nie może zabraknąć na imprezowym stole. Prosta i lekka przekąska Idealne przekąski są małe i lekkie, dzięki czemu nie zapełniają mocno żołądka i nie czujem...
Sprawdzone i skuteczne metody odchudzania
1 rok temu
Sprawdzone i skuteczne metody odchudzania bronią się same! Sprawdzone i skuteczne metody odchudzania. Dowiedz się, jak możesz stracić kilkanaście kilogramów! Bez głodu, stresu, liczenia kalorii i efektu jo-jo! Chcesz wiedzieć, jak nasi uczestnicy tra...
Wybierz odpowiedni chlebak. Pieczywo nie spleśniej...
1 rok temu
Jak często wyrzucasz stare pieczywo? Każdemu zdarzy się kupić coś w nadmiarze. Nie jest to jednak jedyny powód marnowania żywności. Wiele osób wyrzuca jedzenie, które nie nadaje się do spożycia z powodu niewłaściwego sposobu przechowywania. Okazuje s...
Ratatuj na obiad. Przepis na danie z kuchni francu...
1 rok temu
Francuskie danie ratatouille z natury jest posiłkiem wegetariańskim. Można spotkać wersję prowansalską i nicejską. Różnią się one sposobem duszenia warzyw. Prawdziwy ratatouille to potrawa, która świetnie smakuje latem. Zobacz przepis na apetyczne da...
Co warto wiedzieć o blatach Black Wood z CDF – now...
1 rok temu
Blaty z płyty CDF, nowe rozwiązanie na krajowym rynku meblarstwa zostały bardzo dobrze przyjęte wśród specjalistów. To zasługa ich ciekawych adekwatności – dotyczy to np. kwestii grubości. Na czym polegają blaty CDF i które uznaje się za szczególnie ...
Surówka z czerwonej kapusty z sosem farmerskim
1 rok temu
Surówka z czerwonej kapusty z sosem farmerskim poleca się jako dodatek do wszelakich obiadów. Coleslaw z czerwonej kapusty.
Sałatka z zupek chińskich z szynką i ananasem
1 rok temu
Na blogu znajdziecie już jedną sałatkę z wykorzystaniem makaronu z zupek chińskich. Połączyłam w niej kurczaka, paprykę, ogórka konserwowego i kukurydzę. Natomiast dziś chciałam Wam zaproponować połączenie selera konserwowego, ananasa, szynki i kukur...
Jak oddzielić białko od żółtka. Te proste sposoby ...
1 rok temu
Oddzielenie żółtka od białka jest jedną z pierwszych czynności, jaką nabywa się w czasie nauki gotowania i pieczenia. Okazuje się, iż choćby odrobina żółtka w białku może zniweczyć wszelkie starania o ubicie sztywnej piany. Właśnie dlatego staranne o...
Do niektórych produktów dodawane są części robaków...
1 rok temu
Ostatnie lata pokazały, iż Polacy coraz chętniej sięgają po zdrową i jak najmniej przetworzoną żywność. To, co naturalne, wydaje się być najlepsze, ale mimo wszystko czasem kupuje się popularne produkty, które nie do końca uznawane są za zdrowe. Pozn...
Tłusty czwartek 2023. Kiedy go obchodzimy, skąd po...
1 rok temu
Tłusty czwartek to wielkie święto łasuchów. Tradycyjnie tego dnia jemy słodkościami bez ograniczeń. To najbardziej charakterystyczny i wyczekiwany moment karnawału. Ostatni czwartek przed Środą Popielcową w Polsce to czas, w którym rządzą pączki, faw...
Co zrobić z mięsa mielonego? Sprawdzone przepisy n...
1 rok temu
Szukasz pomysłu na wykorzystanie mięsa mielonego w kuchni? Mamy propozycje na obiad, które mogą przypaść do gustu całej rodzinie. Wśród nich znajdziesz przepis na pyszną zapiekankę i pulpety. Podpowiadamy, co zrobić z mięsa mielonego na pożywny posił...
Francuska zupa cebulowa. choćby król stracił głowę...
1 rok temu
Zupa cebulowa to jedno z klasycznych dań francuskiej kuchni. Bazą zupy jest karmelizowana cebula i bulion. Bardzo ważnym składnikiem francuskiej zupy cebulowej jest również wytrawne białe wino. Zupa jest niezwykle aromatyczna i doskonale rozgrzewa. T...
Domowy smalec
1 rok temu
Domowy smalec pełen pysznych i chrupiących skwarek to jest to! I choć jest dość kaloryczny, to jedzony z umiarem od czasu do czasu z pewnością nikomu nie zaszkodzi. Podstawą dobrego smalcu jest oczywiście świeża słonina bądź podgardle, z którego...
Zrób to, a już nigdy nie będziesz musiał się martw...
1 rok temu
Kuchnia to miejsce, gdzie przynajmniej kilka razy w tygodniu spędzamy czas na przygotowywaniu posiłków. Gotujemy, smażymy, pieczemy… Jednak w powietrzu unosi się nie tylko smakowity zapach. Drobinki brudu i kurzu przyklejają się do osadzającej się na...
Chlebek czosnkowy rwany. Przepis na puszysty chleb...
1 rok temu
Puszysty, rwany chlebek czosnkowy to przysmak, który sprawdzi się idealnie na każdą imprezę, spotkania z bliskimi, a także jako pieczywo na kanapki. Mam dla ciebie niezawodny przepis na taką przekąskę. Pyszne nadzienie chlebka z czosnku i ziół dodaje...
Zapraszamy na gofry orkiszowe z wiśniami i czekola...
1 rok temu
Gofry to słodkie wspomnienie lata, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby cieszyć się ich smakiem przez cały rok. Nasza propozycja na zimowe dni to gofry orkiszowe z musem o smaku wiśniowym i tartą czekoladą. Mogą służyć jako pyszne...
Napoleonka na cieście francuskim
1 rok temu
Awokado na wiele sposobów
1 rok temu
Awokado jest egzotycznym owocem pochodzącym z państw Ameryki Południowej. Ze względu na adekwatności zdrowotne warto…
Pieczony kalafior z sosem buffalo
1 rok temu
Żurek z tartymi warzywami
1 rok temu
Kawa z solą
1 rok temu
Kawa z dodatkiem soli nie jest kolejnym cudownym sposobem na odchudzanie. Kawa z solą nie jest nowością. Od lat w niektórych krajach np. w Turcji, Szwecji czy Norwegii dodaje się do kawy właśnie sól....
Apetyczna zapiekanka gyros na obiad. Przepis na po...
1 rok temu
Szukasz pomysłu na sycący obiad dla całej rodziny? Proponuję sprawdzony przepis na rewelacyjną sałatkę gyros z ryżem i kurczakiem. To łatwa do przygotowania potrawa z piekarnika, która zaskakuje wyrazistym, pysznym smakiem. To idealny przepis dla fan...
Łatwe pączki na serku mascarpone. Najlepszy przepi...
1 rok temu
Masz ochotę na pączki z mascarpone, które robi się bez większego problemu? Proponuję przepis na minipączki serowe. To wyśmienity przysmak, który z pewnością warto zrobić w czasie karnawału i na tłusty czwartek. Przekonaj się, jak pysznie smakują i wy...
Łosoś teriyaki pieczony na ryżu
1 rok temu
Lody z nerkowców na walentynki. Przepis na zdrowe ...
1 rok temu
Lody z nerkowców doprawione sokiem z cytryny to prawdziwy rarytas. Za błękitny kolor odpowiedzialna jest spirulina blue majik. Taka barwa z pewnością zaskoczy ukochaną osobę. Przepis na domowe lody z nerkowców pochodzi z książki „Roślinna kuchnia mił...
Czy wafle ryżowe są zdrowe? Wady i zalety.
1 rok temu
Wafle ryżowe produkowane są z ryżu. Przez wiele osób postrzegane jako niskokaloryczna, dietetyczna przekąska. Szczególnie chętnie sięgamy po wafle ryżowe zamiast kromki chleba w okresach redukcji masy ciała. Jak wafle ryżowe wpływają na organizm i cz...
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe? Sprawdź!
1 rok temu
Prawidłowe nawyki żywieniowe są ważnym elementem zdrowego stylu życia. Niewłaściwie zbilansowana dieta, brak aktywności fizycznej oraz zaburzona regeneracja przyczyniają się do powstawania zagrażających zdrowiu i życiu chorób cywilizacyjnych. Jak zmi...
Czy ryż jest zdrowy? Jak wpływa na nasz organizm?
1 rok temu
Ryż to zaliczany do grupy zbożowych, w większości łatwostrawny produkt spożywczy (oprócz brązowego), będący źródłem węglowodanów i nieznacznej ilości witamin i minerałów. Służy jako dodatek do dań głównych, sałatek i specjału kuchni japońskiej, czyli...
Naleśniki z serem na podwieczorek. Tradycyjny prze...
1 rok temu
Tradycyjne naleśniki z serem najczęściej podaje się na obiad lub na podwieczorek. Kostkę twarogu łączy się z jogurtem naturalnym, maślanką lub śmietaną. Latem można podawać naleśniki z serem z porcją świeżych owoców lub musem owocowym. Polecamy prost...
Puławski 31. Finał WOŚP za nami
1 rok temu
Ponad 150-ciu wolontariuszy kwestowało w niedzielę na ulicach Puław podczas 31. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Mieszkańcy Puław jak co roku byli hojni, a sami wolontariusze mieli ręce pełne roboty. W tym roku nie było mrozu ani opadów,...
Rogaliki lepsze niż z cukierni. Przepis na krucho-...
1 rok temu
Według kalendarza świąt nietypowych 30 stycznia świętujemy Dzień Rogalika. Z tej okazji mam dla ciebie sprawdzony przepis na pyszne rogaliki z ciasta krucho-drożdżowego. Ich przygotowanie zajmuje nieco czasu, jednak zapewniam, iż warto. Rogaliki są d...
Pyzy na obiad. Przepis na kluski ziemniaczane. Zob...
1 rok temu
Tradycyjne pyzy to idealne danie dla oszczędnych gospodyń domowych. Łatwo dostępne składniki sprawiają, iż potrawa może gościć w codziennym menu. Nasze mamy i babcie do zrobienia pyz wykorzystywały mięso z gotowania rosołu. Dzięki temu patentowi zapl...
W jaki sposób zmniejszyć apetyt i głód?
1 rok temu
Czym jest głód i jak powstaje? Według definicji PWN głód to "stan organizmu spowodowany całkowitym lub częściowym pozbawieniem go pokarmu, a także popęd ukierunkowujący zachowanie się organizmu na pobieranie pokarmu". Jest on wywoływany niskim...
Organizujesz przyjęcie? Obowiązują Cię nienaruszal...
1 rok temu
Jeśli organizujesz spotkanie, wiedz, iż zasady savoir-vivre obowiązują nie tylko gości, ale również i gospodarza! Jego postępowanie powinno podlegać tym regułom już od momentu wręczenia lub wysłania zaproszenia. Masz w planach przyjąć bliskich u sieb...
Pierś kurczaka pieczona z serem i warzywami
1 rok temu
Aromatyczna pierś kurczaka pieczona z serem i warzywami jest smaczna i soczysta. Mięso jest delikatne...
Szarlotka z budyniem
1 rok temu
Co może być lepszego od domowej szarlotki? Oczywiście domowa szarlotka z budyniem 🙂 Zapraszam do "Weekendowej Cukierenki" po nowy przepis na ciasto z jabłkami. Ciasta z jabłkami można piec przez okrągły rok. Choć najbardziej smakują mi właśnie jesien...
Piątek, piąteczek
1 rok temu
Cały czas różne przygody przychodzą mi do głowy. Minął kolejny tydzień, a ja strasznie nie lubię się nudzić. Ostatnio zacząłem znowu eksperymentować w kuchni. W poniedziałek zrobiłem kulki z tofu i kaszy kuskus. A od niedawna zacząłem testować kosmet...
Tuńczyk rodziny Florio. Przepis na polpette di ton...
1 rok temu
Chrupiące pulpeciki z tuńczyka to lokalnej specjalność na Favignanie, wyspie znanej z książki Sycylijskie lwy. Handlem tuńczykiem zajmowała się wszak rodzina Florio. Polpette di tonno pysznie smakują na Egadach, ale można je przyrządzić także we włas...
Czy muszę jeść śniadanie?
1 rok temu
Od lat mówi się, iż śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Niektórzy nie wyobrażają sobie wyjścia z domu bez śniadania a niektórzy wręcz przeciwnie. Pomijanie śniadań to aktualnie częste zjawisko chociażby z uwagi na wysokie...
Jaki chleb jest najzdrowszy, a jakiego unikać na d...
1 rok temu
Dobrej jakości chleb stanowi istotny składnik zbilansowanej diety. Jest wartościowym źródłem węglowodanów złożonych, witamin z grupy B i związków mineralnych. Rodzaj chleba przekłada się na zawartość składników odżywczych. Chleb żytni, pszenny, a moż...
Insulinooporność – czego nie jeść, jaką dietę stos...
1 rok temu
Insulinooporność jest stanem, któremu towarzyszy obniżenie wrażliwości tkanek organizmu na działanie insuliny. Ma to bezpośredni wpływ na utrzymanie prawidłowego poziomu insuliny i glukozy we krwi. Jak rozpoznać insulinooporność? Jaką dietę stosować ...
Gruszki Piękna Helena w słonym karmelu z daktyli. ...
1 rok temu
Klasyczne gruszki Piękna Helena to duszone owoce podawane z sosem czekoladowym, lodami i płatkami migdałowymi. Wegańska wersja przygotowywana jest z wykorzystaniem napoju roślinnego, daktyli i orzeszków ziemnych. Przepis pochodzi z książki „Roślinna ...
Zupa miso na obiad. Przepis na posiłek w azjatycki...
1 rok temu
Japońska zupa długowieczności. Pełna antyoksydantów, rozgrzewa i wzmacnia, a do tego ma mnóstwo umami. I nie trzeba iść do restauracji, by cieszyć się jej niepowtarzalnym smakiem. Zupa miso z grzybami to prosty obiad, który zrobisz bez wysiłku. Spraw...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Mój Powiat 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.