Zdrowie psychiczne

Jak się uspokoić: 10 skutecznych strategii psychol...

2 lat temu W dzisiejszym szybkim i stresującym świecie, umiejętność uspokojenia się staje się niezbędną umiejętnością dla zachowania równowagi emocjonalnej i dobrego samopoczucia. Często napotykamy sytuacje, które wywołują niepokój, napięcie i stres, dlatego wa...

Samotność – Rodzaje, Przyczyny i Skuteczne Sposoby...

2 lat temu Samotność jest powszechnym uczuciem, które może dotknąć każdego z nas w różnych etapach życia. Często odczuwamy ją jako ból emocjonalny, wynikający z braku bliskiego kontaktu z innymi ludźmi. Jednak warto zrozumieć, iż samotność ma wiele...

10 Oznak Braku Emocjonalnej Stabilności

2 lat temu Emocjonalna stabilność jest kluczowym elementem zdrowego funkcjonowania psychicznego człowieka. Pozwala nam radzić sobie z wyzwaniami, kontrolować nasze reakcje i utrzymywać zdrowe relacje z innymi. Niestabilność emocjonalna może jednak stanowić powa...

Zaburzenia Psychiczne i Problemy Psychiczne: Wzros...

2 lat temu Zaburzenia psychiczne i problemy psychiczne stanowią nieodłączną część współczesnego społeczeństwa. W ostatnich latach obserwuje się wzrost świadomości na temat tych zagadnień, co prowadzi do większej akceptacji, zrozumienia i poszukiwania odpowiedni...

10 Nietypowych Objawów Chorób Psychicznych, o któr...

2 lat temu Choroby psychiczne mogą objawiać się na różne sposoby i wpływać na nasze samopoczucie, zachowanie i funkcjonowanie codzienne. Często słyszymy o powszechnie znanych objawach takich jak depresja, lęki czy zaburzenia nastroju. Jednak istnieje wiele inny...

10 Sposobów na poprawę nastroju

2 lat temu Twój nastrój może mieć ogromny wpływ na twoje codzienne życie. Gdy czujesz się szczęśliwy i pełen energii, świat wydaje się piękniejszy, a zadania, które przed tobą stoją, stają się bardziej przystępne. Jednak czasami z różnych...

10 Najgorszych Błędów Wychowawczych – Unikaj Pułap...

2 lat temu W procesie wychowywania dzieci wszyscy popełniamy błędy. Nie ma idealnego rodzica, ale możemy się uczyć na własnych doświadczeniach i unikać najczęstszych pułapek. W tym artykule przedstawiamy 10 najgorszych błędów wychowawczych, które rodzice powinn...

Zespół Sawanta – upośledzeni geniusze

2 lat temu Czym jest zespół sawanta? Zespołem Sawanta określa się genialne zdolności „wysepkowe” współwystępujące u osób z głębokimi zaburzeniami. Pojawia się on u osób cierpiących na zaburzenia ze spektrum autyzmu oraz u osób z niepełnosprawnością intelektualn...

Superwizja grupowa online dla coachów i mentorów

2 lat temu DATA: 14/09/2023 GODZINA: 17:00 – 20:00 KATEGORIA: SUPERWIZJA ZASADY ZAPISU NA SUPERWIZJĘ GRUPOWĄ: Superwizja grupowa przeznaczona zarówno dla coachów i mentorów zrzeszonych w EMCC Poland, jak i niezrzeszonych. Rejestracja następuje w momencie dokon...

Zmanipulować można każdą osobę, wykształcenia ani ...

2 lat temu Dwie najbardziej znane techniki wpływu społecznego to tzw. metody sekwencyjne. Polegają na tym, iż zanim wyrazimy prośbę, na której nam zależy, przedstawiamy inną, wstępną prośbę. Jedna z nich określana jest jako „foot-in-the-door”, czyli stopa w drz...

Zmanipulować można każdą osobę, wykształcenie ani ...

Odpoczywać trzeba umieć

2 lat temu Lekarze są jedną z najbardziej przepracowanych grup zawodowych – to również grupa zawodowa, którą najczęściej dotyka wypalenie zawodowe. Jako główny powód wymienia się niedobór medyków i system ich wynagradzania. Kolejny problem to nieumiejętność odp...

Czy Polak może być optymistą

2 lat temu Optymizm pomaga przetrwać, wyjść z chorób i przeciwności, może wydłużać życie. Można się go uczyć

Jaki powinien być mężczyzna XXI wieku? - didaskali...

youtube.com 2 lat temu Czy różnią się zdradza od zdradzania? Jak poznać, ze ktoś z naszych bliskich ma depresję? Jaki jest obraz męskości XXI wieku oraz co psychoterapia mówi nam o politykach? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udzielił w długiej i...

Lidzbark Warmiński: uczniowie po powrocie z wakacj...

2 lat temu Jak informuje burmistrz miasta Lidzbarka Warmińskiego, Jacek Wiśniowski, dzieci po powrocie z wakacji zostaną przebadane pod kątem wad postawy. Uczniowie Więcej

Zaburzony a opóźniony rozwój mowy- Czym się różnią...

2 lat temu W życiu naszego dziecka, bardzo byśmy chcieli, żeby nasza pociecha rozwijała się prawidłowo. Jednak czasem jest tak, iż dostrzegamy, iż nasz maluch nie mówi tak gwałtownie jak byśmy sobie tego życzyli. Wtedy zaczynamy się zastanawiać, co może być teg...

Zanotuj cel

2 lat temu Planowanie to nie wszystko! Ostatni krok polega na zanotowaniu odpowiedzi. O spisywaniu zadań powiedziano już bardzo wiele, w dodatku nie bez powodu. To działa. A zatem – zamotuj cel! Badania pokazują, iż jeżeli cel jest zapisany, to jego realizacja ...

Stimming w kontekście spektrum autyzmu i ADHD

2 lat temu Stimming, mimo iż pełni funkcje regulacyjne i adaptacyjne, może wpływać na codzienne funkcjonowanie jednostki.

Coraz więcej osób ma problemy ze zdrowiem psychicz...

2 lat temu Eksperci przeprowadzili badanie w 29 krajach dotyczące zdrowia psychicznego. Jak pokazały wyniki, ponad połowa osób do ukończenia 75. r.ż. będzie Więcej

Robimy wszystko, aby pacjenci nie trafiali na oddz...

2 lat temu Problem zdrowia psychicznego jest bardzo złożony i swoje źródło ma, co potwierdzają eksperci, głównie w środowisku rodzinnym, domowym, ale także szkolnym i szerszej, wśród znajomych – mówi Agnieszką Kapałą-Sokalską, Członkini Zarządu Województwa Pomo...

Depresja na każdym etapie życia jest związana ze z...

2 lat temu Dorośli z depresją mają ponaddwukrotnie większe ryzyko rozwoju demencji. Występuje ono niezależnie od tego, w jakim wieku zdiagnozowano depresję – pokazują duże badania populacyjne opublikowane w „JAMA Neurology”.

TEST: Znajdź ukryte elementy na zdjęciach i udowod...

2 lat temu Każdy potrzebuje czasem przerwy od codziennych zajęć. A nie ma chyba lepszego sposobu na psychiczny relaks niż testy wizualne! Zdolność umysłu do wyłapywania niewidocznych, zagubionych rzeczy jest niesamowita, ale czasami może też płatać nam figle, z...

PROJEKT ,,ZACHODNIOPOMORSKIE CENTRUM PRAW KOBIET” ...

2 lat temu Koszalińskie Stowarzyszenie Aktywności Lokalnej Era Kobiet realizuje projekt „Zachodniopomorskie Centrum Praw Kobiet”. To inicjatywa działająca 14 powiatach województwa zachodniopomorskiego, także w powiecie wałeckim. W ramach projektu organizowane s...

PTP – dostęp do niektórych substancji powinien być...

2 lat temu Polskie Towarzystwo Psychiatryczne pisze o trudnościach z wystawianiem recept na leki psychotropowe i odurzające. Procedura sprawdzania zajmuje dużo czasu, a niekiedy nie jest skuteczna – część pacjentów mających konta w IKP nie jest przygotowana na ...

15 zagadek, które rozciągną twoje mięśnie umysłu

2 lat temu Jesteście gotowi na wymagający trening dla mózgu? Przed wami 15 łamigłówek, które rozruszają wasze umysłowe mięśnie! Łapcie więc za długopis i kartkę, mocno się skoncentrujcie i wyruszcie w tę ekscytującą przygodę!

Rozmowa coachingowa na podstawie modelu GROW

2 lat temu Rozmowa coachingowa Dobrze przeprowadzona rozmowa coachingowa to podstawa. Prezentujemy symulowaną rozmowę, któa jest oparta o model GROW. SORE jest osobą pełniącą funkcję zewnętrznego konsultanta, wspierającego dyrektora szkoły i radę pedagogiczną. ...

Zarządzanie zespołami sprzedaży w podejściu system...

2 lat temu Zarządzanie zespołami sprzedaży Działy handlowe należą do tych miejsc w organizacji, gdzie transfer wiedzy i umiejętności przy użyciu metod coachingowych i mentoringowych mogą doprowadzić firmę do ponadprzeciętnych rezultatów. Dlatego zarządzanie zes...

Nowe perspektywy w leczeniu objawów choroby Parkin...

2 lat temu Choroba Parkinsona to kompleksowe zaburzenie neurologiczne. Wpływa na funkcjonowanie układu ruchowego i może prowadzić do drżenia, sztywności mięśni oraz problemów z koordynacją ruchową. Naukowcy z Oregon Health & Science University ogłosili prze...

Geny związane z uczeniem się pojawiły się 650 mln ...

2 lat temu Naukowcy informują na łamach „Nature Communications”, iż geny związane ze złożonymi zachowaniami, takimi jak uczenie się, pojawiły się mniej więcej 650 mln lat temu.

Szukasz romansu, który nie tylko wzrusza, ale może...

2 lat temu Gwoli wyjaśnienia: mówimy tutaj o jednej z tych bestsellerowych książek, w przypadku których użycie określenia "romans" jest bardzo dużym niedopowiedzeniem... Romantyczna i poruszająca (nierzadko do łez) historia miłosna? Owszem. ale nowa propozycja ...

Dziecko w badaniach klinicznych leku. Do czego ma ...

2 lat temu Wydawałoby się, iż w sprawach tak poważnych jak zdrowie dziecka wyłączne zdanie mają rodzice. Prawdą jest, iż decyzja rodziców czy opiekunów prawnych dotycząca udziału małoletniego w badaniach klinicznych jest punktem wyjścia, ale na tym się nie końc...

Międzynarodowy Dzień Kota – 8.08.2023

2 lat temu Jak przystało na szczęściarzy, którym należy się atencja i uwielbienie, mają dwa duże międzynarodowe święta i pewnie kilka pomniejszych. Są bardzo inteligentne. Na tyle, iż świadomie nie pozwalają się udomowić. Fakt ten w zupełności nie był przeszkod...

Porządkowanie przez łatanie

2 lat temu Szpitale, które mają uzasadniony problem, będą mogły wystąpić o karencję w stosowaniu nowych przepisów o przepisywaniu leków psychotropowych i przeciwbólowych – poinformował rzecznik resortu zdrowia Wojciech Andrusiewicz.

Czas przed ekranem a zdrowie psychiczne nastolatkó...

2 lat temu Nastolatki, które nie spędzają czasu przed ekranem doświadczają większej izolacji społecznej niż nadmiernie korzystające z technologii.

Oliwa może chronić przed demencją

2 lat temu Naukowcy zauważyli, iż osoby, które regularnie spożywają naturalną oliwę z oliwek, są mniej zagrożone śmiercią z powodu demencji. Przeprowadzili zatem pierwsze badanie, które sprawdziło tę zależność.

Nieuświadomione uprzedzenia i stronniczość

2 lat temu Uprzedzenia i stronniczość Nieuświadomione uprzedzenia i stronniczość wpływają na wydajność Twoją, twojego zespołu oraz całej firmy bez względu na to, czy o tym wiesz czy nie. Zrozum je, by uwolnić potencjał, tworzyć efektywne zespoły i inkluzywne or...

IV edycja szkolenia z Treningu umiejętności społec...

2 lat temu Z myślą o specjalistach pracujących z dziećmi (pedagogach, nauczycielach, psychologach, terapeutach TUS) organizujemy już 4 cykl Szkolenia na trenera Treningu umiejętności społecznych (TUS 1). Nasze Szkolenia TUS mają wyjątkowy program zakładający pr...

Skuteczność suplementacji diety w schizofrenii

2 lat temu Suplementacja kwasem foliowym, kwasem omega-3, witaminą D i N-acetylocysteiną w schizofrenii jest wyjątkowo obiecująca.

Jak rozwijać uważność i koncentrację u dziecka w w...

2 lat temu „Bądź tu i teraz”, „Żyj chwilą”, „Bądź uważny”- hasła tego typu słyszymy ostatnio bardzo często i równie często je ignorujemy. Okazuje się, iż warto pochylić się nad tą kwestią, choćby dlatego, iż liczne badania pokazują, iż systematyczna praktyka uw...

Czego potrzebujemy do szczęścia – eksperyment Harv...

2 lat temu Eksperyment Harvard Grant W to najdłuższe w historii psychologii badanie było zaangażowanych wielu naukowców i uczestników. Eksperyment Harvard Grant miał odpowiedzieć na pytanie: „Czego potrzebujemy do szczęścia?”. Okazało się, iż przede wszystkim d...

Raport: jedynie 40% Polaków bada się regularnie

2 lat temu Jak wynika z raportu „Pobierz Zdrowie” do lekarza raz na pół rok lub rzadziej zapisuje się jedynie 40% Polaków. Mimo Więcej

Udary mózgu – nowy plan działania – debata „Kurier...

2 lat temu Eksperci pamiętając, iż „liczy się czas” zastanawiali się nad skuteczną i sprawną współpracą lekarza medycyny ratunkowej, neurologa i kardiologa tak, aby pacjentowi z udarem pomóc, a nie zaszkodzić.

Terapia grupowa i indywidualna – sprawdź, która bę...

2 lat temu Terapia grupowa istnieje już od blisko 100 lat, ale wciąż wiele osób podchodzi do niej z rezerwą. Można spotkać się z opiniami, iż to terapia „klasy B”, która nie może się równać indywidualnej opiece terapeuty. W rzeczywistości – w...

Jakie są skutki chronicznego stresu dla zdrowia?

2 lat temu Czy zdarzyło ci się kiedyś czuć ciągły, długotrwały stres, który wpływał na twoje zdrowie i samopoczucie? jeżeli tak, to z pewnością zdajesz sobie sprawę, iż chroniczny stres może mieć poważne konsekwencje dla twojego ciała i umysłu. W tym artykule.....

Katowice: otwarcie pracowni tomografii komputerowe...

2 lat temu Szpital Murcki w Katowicach otworzył pracownię tomografii komputerowej. Do tej pory placówka musiała prowadzić diagnostykę zewnętrzną. Nowy tomograf pozwoli wykonywać Więcej

“Godność człowieka starszego”. Projekt przeciwdzia...

2 lat temu Bardzo miło nam poinformować, iż Partnerem Strategicznym projektu: “Godność Człowieka Starszego” został PZU. Celem projektu jest przeciwdziałanie wykluczeniu seniorów oraz wsparcie psychologiczne opiekunów osób niesamodzielnych. Dziękujemy za zaufa...

Dobra książeczka dla dzieci, czyli tak naprawdę ja...

2 lat temu Książka przygodowa czy może baśń? W twardej czy miękkiej okładce? Cienka czy gruba? Wybierając lektury do przeczytania razem z najmłodszymi, można zagubić się w gąszczu wątpliwości. Tak naprawdę klucz jest dość prosty i intuicyjny, co idealnie widać ...

O współpracy szpitali wojewódzkich z prywatnymi uc...

2 lat temu – I Wojewódzki Szpital Zespolony w Kaliszu, i Szpital Wojewódzki w Poznaniu będą miejscami nauki przyszłych lekarzy. Chcemy być zapleczem dydaktycznym, w którym nowi medycy chętnie się zatrudnią – mówi w „Menedżerze Zdrowia” członek zarządu Województ...

Ketamina na depresję – kontrowersje wokół skutecz...

2 lat temu Ketamina stosowana na depresję wywołuje kontrowersje w środowisku naukowym wokół skuteczności i bezpieczeństwa leku.

Świadomość problemów neuropsychiatrycznych jest wc...

2 lat temu Wiedza dotycząca objawów klinicznych oraz częstości ich występowania nie jest wyczerpana choćby w przypadku już dobrze poznanych chorób. Potwierdza to najnowsza publikacja z prestiżowego czasopisma „Rheumatology”.