Zdrowie psychiczne

Jedzenie słabej jakości wpływa na kształtowanie si...

1 rok temu Obfitujące w cukier i tłuszcz „śmieciowe” jedzenie spożywane w okresie nastoletnim prowadzi do zaburzeń pamięci i uszkadza mózg – twierdzą naukowcy z University of Southern California w USA.

Watykańska deklaracja i naukowy raport – razem prz...

1 rok temu Opublikowana przez Dykasterię Nauki Wiary deklaracja Dignitas infinita (DI) o godności człowieka, choć zasługuje na szersze omówienie, będzie prawdopodobnie zapamiętana jako ten dokument, w którego treści zawarte zostało stanowisko jednoznacznego spr...

Ciepłota ciała a depresja

1 rok temu Na gruncie badań naukowych pojawia się coraz większe zainteresowanie związkiem między temperaturą ciała a objawami depresji. Analiza ponad 20 000 osób wskazuje na potencjalne znaczenie zmienionej temperatury ciała jako czynnik wpływający na nasilenie...

Konopie indyjskie łagodzą ból przy migrenie

1 rok temu Pierwsze randomizowane badanie wykazało pozytywny wpływ kannabinoidów pochodzących z konopi indyjskich w łagodzeniu bólu przy ostrej migrenie. Inhalowanie odpowiednio dobranej mieszanki THC i CBD działa skutecznie i nie ma w zasadzie skutków ubocznyc...

To czasami wołanie o pomoc. Tych 4 typów zdań z us...

1 rok temu Czasami dzieci mówią różne rzeczy, których znaczenie nie jest aż tak dosłowne. Bywa, iż mówią wprost o swoich potrzebach, ale często jest też tak, iż rodzic z wypowiedzi dziecka sam musi wydedukować, czego ono potrzebuje. Zdarza się, iż mówi...

Terapia DDA – na czym polega i jakie daje efekty?

1 rok temu Syndrom DDA, czyli Dorosłe Dzieci Alkoholików, to zespół cech osobowościowych i zachowań, które często rozwijają się u osób, które dorastały w rodzinach, gdzie przynajmniej jeden z rodziców miał problem z alkoholizmem. Objawy osób z DDA Osoby z syndr...

Metoda przedłużonej ekspozycji czyli stopniowa kon...

1 rok temu Praca z traumą to stopniowa praca nad wychodzeniem z własnej strefy komfortu, która w dobie strasznych wydarzeń nienaturalnie się skurczyła. Niezależnie od tego jak bardzo się staramy izolować od trudnych emocji czy traumatycznych dla nas bodźców, ni...

MEN chce zmian w etatach szkolnych psychologów. Ja...

1 rok temu MEN stara się naprawiać krok po kroku polskie szkolnictwo i wprowadza zmiany w edukacji. Pojawiły się głosy o tym, iż we współpracy z Ministerstwem Zdrowia resort edukacji chce poprawić sytuację zatrudnienia szkolnych psychologów. Druga kwestia dotyc...

15-lecie Izby Coachingu

1 rok temu Izba Coachingu ma już 15 lat. Gratulujemy i składamy życzenia dalszych sukcesów. Izba Coachingu zrzesza przedsiębiorstwa świadczące usługi z obszaru coachingu i jednocześnie reprezentuje interesy całego środowiska w naszym kraju. Do życia powołało ją...

Zespół od edukacji zdrowotnej

1 rok temu Od 1 września 2025 r. w szkołach będzie nowy przedmiot – edukacja zdrowotna. Wiadomo, kto jest w zespole, który przygotuje projekt podstawy programowej jego nauczania. Podajemy imiona i nazwiska ekspertów.

Czy Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci w ...

1 rok temu Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci skupiający się na uczeniu neurotypowego myślenia i sposobu komunikacji może być szkodliwy.

Zdrowienie po przemocowej relacji. Webinar.

1 rok temu Wydaje się, iż przerwanie relacji, która nas rani to koniec naszych emocjonalnych zmagań. W rzeczywistości jednak jest to dopiero początek odzyskiwania swojego życia i naszego zdrowienia. Po doświadczeniu przemocowej relacji przestajemy ufać innym i ...

Nowe studia Coaching i Mentoring

1 rok temu Executive Master of Business Administration (EMBA) Coaching i Mentoring Biznesowy Główne założenia programu • Po pierwsze poszerzenie kompetencji menedżera w obszarze umiejętności interpersonalnych oraz wspierania rozwoju innych.• Po drugie zdobycie ...

NFZ nie pokryje kosztów opieki nad przebywającymi ...

1 rok temu NFZ nie może pokrywać kosztów udzielania świadczeń opieki zdrowotnej w domach pomocy społecznej – wynika z pisma Ministerstwa Zdrowia przesłanego do Związku Powiatów Polskich. ZPP prosił o takie rozwiązanie, z uwagi na wysokie koszty pobytu w domach ...

Pogotowie i Poradnia Psychologiczo-Pedagogiczna w ...

1 rok temu Nowoczesny budynek na miarę XXI wieku będzie służył ratownikom medycznym i dzieciom, które będą korzystały z pomocy psychologicznej. Budynek dawnego komisariatu w Żabnie przy ul. Piłsudskiego 31, zmienił się nie […]

Pikieta przeciwko likwidacji oddziału psychiatrii ...

1 rok temu Dyrekcja Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie wydała niedawno decyzję o likwidacji oddziału dziennego przy ul. Grottgera, który doskonale wpisywał się w ideę psychiatrii środowiskowej. Zamknięciu sprzeciwili się pracownicy – 19 kwietnia odb...

Poradnik pozytywnego myślenia: Techniki zmiany neg...

1 rok temu Pozytywne myślenie to nie tylko chwilowy trend w dziedzinie rozwoju osobistego – to fundament zdrowia psychicznego, szczęścia i sukcesu w życiu. Zbyt często jednak ulegamy negatywnym wzorcom myślenia, które mogą prowadzić do stresu, lęku i depresji. ...

Dzięki temu sięgnie gwiazd. W ten sposób dasz dzie...

1 rok temu By dziecko było pewne siebie, podejmowało się ryzyka i odnosiło sukcesy, musi czuć od rodziców wsparcie i wiarę w swoje umiejętności. To wszystko jest nieważne, jeżeli nie ma w relacji jeszcze jednego bardzo ważnego czynnika. Wychowujemy do sukcesu R...

Choroba Parkinsona ma ustąpić po złotym leku. Nauk...

1 rok temu Choroba Parkinsona wciąż bez remedium, ale być może niedługo się to zmieni. Naukowcy University of Texas Southwestern od dekad zadają sobie pytanie o jej przyczyny, dążąc do wynalezienia leku. Aktualnie pod lupę wzięto lek z nanocząsteczkami złota, o...

ADHD, borderline i terapia DBT

1 rok temu W tekście przedstawiona została kompleksowa analiza powiązań między ADHD, borderline, a terapią dialektyczno-behawioralną w kontekście zdrowia psychicznego. Rozważane są aspekty historyczne ADHD, statystyczne dane dotyczące częstości występowania ora...

Wysoka wrażliwość emocjonalna

1 rok temu W dzisiejszym szybkim i intensywnym świecie, wrażliwość często bywa postrzegana jako wada, ale dla osób wysoko wrażliwych jest to unikalna […]

Syndrom odrzucenia

1 rok temu Lęk przed odrzuceniem to uczucie, które dotyka wielu osób na różnych etapach życia i może mieć poważny wpływ na nasze […]

Osobowość zależna

1 rok temu Osobowość zależna to jedno z bardziej dyskutowanych zaburzeń osobowościowych, które często pozostaje niedocenione lub mylone z innymi problemami emocjonalnymi. Osoby […]

Wypalenie życiowe

1 rok temu Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, które mogą prowadzić do wypalenia życiowego – stanu, który objawia się wyczerpaniem emocjonalnym, […]

Osobowość anankastyczna

1 rok temu Osobowość anankastyczna, nazywana również osobowością obsesyjno-kompulsywną, to stan charakteryzujący się nadmiernym perfekcjonizmem, skłonnością do skupiania się na szczegółach oraz trudnościami […]

Kryzys emocjonalny – jak sobie poradzić

1 rok temu Kryzys emocjonalny to stan psychiczny, który charakteryzuje się silnymi, trudnymi do opanowania emocjami, które mogą obejmować uczucia smutku, bezradności, lęku […]

Lęk przed małżeństwem – co to jest gamofobia

1 rok temu Gamofobia to lęk związany z małżeństwem lub zaangażowaniem w bliski związek z drugą osobą. Choć małżeństwo jest często postrzegane jako […]

Zespół Kehrera – wdowia choroba

1 rok temu Kobiety od zawsze stoją w centrum niekończącej się dyskusji dotyczącej ich potrzeb seksualnych i wyrażania ich w kontekście społecznym, kulturowym […]

Kryzys egzystencjalny

1 rok temu Kryzys egzystencjalny nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale raczej procesem głębokiego zastanowienia się nad istotą naszego istnienia, naszym miejscem w świecie […]

Jak się uspokoić psychicznie

1 rok temu Współcześnie tempo życia jest szybkie, a oczekiwania wysokie, więc coraz więcej osób doświadcza problemów związanych ze stresem, napięciem i lękiem. […]

To domena prawie każdej mamy. Oto 4 kroki pomocne ...

1 rok temu Każdy rodzic zna to doskonale: kiedy nie udaje nam się być książkowym przykładem kochającego, wyrozumiałego, czułego i cierpliwego rodzica, większość z nas ma wyrzuty sumienia. Do tego u wielu z nas dochodzi zamartwianie się o wszystko, co związane z...

Stres a bezsenność – jak przerwać błędne koło?

1 rok temu W dzisiejszych czasach stres uważany jest za niemal nieodłączny element naszej codzienności. Ogrom niepokojących informacji docierających do nas każdego dnia, stale rosnąca liczba obowiązków (zawodowych, szkolnych, rodzinnych itp.), konflikty w relac...

Jaki Ma Być Mężczyzna – ft. prof. Bogdan de Barbar...

youtube.com 1 rok temu Całość rozmowy oglądaj tutaj: https://youtu.be/BXqNfGd2E70 🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/2adS82Bu35pFhsFG0JbegV Dodatkowe materiały tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/ #psycholog #psychiatra #psychoterapia

Czego Potrzeba, By Czuć Się Wolnym? – ft. prof. Bo...

AI lepiej diagnozuje spektrum autyzmu niż specjali...

1 rok temu – Sztuczna inteligencja w diagnozie spektrum autyzmu osiąga współczynniki czułości i specyficzności na poziomie od 70 do 90 proc. Skuteczność specjalistów to od 60 do losowego 50 proc. – mówi dr n.med. Izabela Chojnicka, adiunkt na Wydziale Psycholog...

Prasinezumab spowolni postęp parkinsona?

1 rok temu Jak informuje czasopismo „Nature Medicine”, comiesięczne wlewy leku opartego na przeciwciałach – prasinezumabu – wydają się spowalniać postęp objawów u osób z zaawansowaną chorobą Parkinsona.

Metoda lustra rozładuje dziecięcą frustrację. Te z...

1 rok temu Zdenerwowane dziecko musi poczuć, iż jesteś obok, iż rozumiesz jego emocje i gracie do tej samej bramki – choćby jeżeli to ty jesteś powodem jego złości. By okazać mu swoje wsparcie i ukoić trudne emocje, skorzystaj z techniki lustra....

Interwencja kryzysowa — emocjonalne wsparcie w tru...

1 rok temu Jeżeli czujesz, iż nie radzisz sobie w aktualnej sytuacji życiowej i jesteś na skraju psychicznej wytrzymałości, interwencja kryzysowa może okazać się zbawienna. Na czym polega ta usługa i jakie korzyści przynosi?

Te słowa to pociski. Ranią dziecko jak brzytwa, wi...

1 rok temu Każdy z nas chce wychować szczęśliwe i silne psychicznie dziecko. Jak to jednak osiągnąć? Współcześni rodzice otrzymują wiele wskazówek, a teraz eksperci dorzucili jeszcze kilka nowych wytycznych. Te słowa mogą sabotować nasz cel, więc najlepiej usun...

Dlaczego Mężczyźni Mają Teraz Trudno? – ft. prof. ...

Kiedy ludzie pytają mnie, czy moja pomoc jest skut...

1 rok temu To nie moje słowa są tutaj ważne, ale słowa i odczucia osób, które z mojego wsparcia korzystają… Dlatego jestem taka wdzięczna Edycie, Oli i Kasi, które odważyły się podzielić kawałkiem siebie i swojej trudnej historii. Odważyły się opowiedzieć, z......

Czy Introwertyzm To Tylko Przykrywka? – ft. prof. ...

Wiosenna odnowa – 10 sposobów na detoks organizmu ...

1 rok temu Wraz z nadejściem wiosny, natura budzi się do życia, co inspiruje nas do odnowy własnego organizmu i umysłu. Detoks jest kluczowym elementem przywracania wewnętrznej równowagi i zdrowia. Poniżej przedstawiamy dziesięć skutecznych metod, dzięki którym...

Powrót do aktywności sportowej po urazach

1 rok temu Rola coacha, trenera mentalnego we wsparciu sportowca, który doznał kontuzji, jest ogromna. To, co w głowie, to i w działaniach, a wsparcie coacha jest ważnym czynnikiem sukcesu. Powrót do aktywności sportowej po kontuzjach, operacjach. Kto przeżył, ...

Europie grozi kryzys opioidowy?

1 rok temu Specjaliści podczas 32. Europejskiego Kongresu Psychiatrii (EPA 2024) wskazali, iż problem ze stosowaniem opioidów w Europie jest bardzo zróźnicowany. Podkreślili, iż wiele państw dobrze radzi sobie z opieką nad pacjentami, u których wystąpiły skutki...

9 książek o ideologii woke, które warto przeczytać