4 godzin temu
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał pilne ostrzeżenia przed ekstremalnymi temperaturami. W poniedziałek, 21 lipca, między godziną 12:00 a 20:00, w wielu regionach Polski obowiązywać będą alerty przed upałem, w tym ostrzeżenia najwyższego – trzeciego stopnia. Z mapy zagrożeń wynika, iż szczególnie trudna sytuacja będzie panować w województwach zachodnich i południowo-zachodnich.
Fot. Warszawa w Pigułce
Zachodnia Polska w czerwonej strefie
Województwa lubuskie, dolnośląskie oraz zachodnia część wielkopolskiego i opolskiego znalazły się w czerwonej strefie zagrożenia. Temperatura może tam osiągnąć choćby 38°C w cieniu, co stanowi realne zagrożenie dla zdrowia i życia – zwłaszcza dzieci, osób starszych i przewlekle chorych. Tereny te objęto ostrzeżeniem 3. stopnia, czyli najwyższym w trzystopniowej skali IMGW.
Centralna i wschodnia Polska – nieco łagodniej, ale przez cały czas groźnie
Mazowsze, Lubelszczyzna i częściowo Podlasie oraz Świętokrzyskie objęte są ostrzeżeniem 2. stopnia, co oznacza, iż temperatury przekroczą 30–34°C. Sytuacja może ulec pogorszeniu, jeżeli utrzyma się napływ gorącego powietrza z południa.
Ważne: kiedy obowiązuje alert?
Ostrzeżenia IMGW będą aktywne w poniedziałek 21 lipca w godzinach od 12:00 do 20:00. To właśnie w tym przedziale prognozuje się kulminację upałów.
Jak się chronić przed upałem?
-
Unikaj wychodzenia na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia.
-
Pij dużo wody – choćby jeżeli nie czujesz pragnienia.
-
Noś jasne i przewiewne ubrania, zasłaniaj głowę.
-
Unikaj wysiłku fizycznego w ciągu dnia.
-
Nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodach – choćby na chwilę.
-
Schładzaj mieszkanie: zasłoń okna, używaj wentylatorów, klimatyzacji lub mokrych ręczników.
Służby w gotowości
Straż pożarna i pogotowie ratunkowe w wielu regionach pozostają w stanie podwyższonej gotowości. Upały mogą skutkować wzrostem liczby interwencji związanych z zasłabnięciami, odwodnieniami i problemami krążeniowymi.
Co dalej z pogodą?
Synoptycy nie wykluczają, iż fala upałów przedłuży się na kolejne dni. Wysokie temperatury mogą utrzymać się co najmniej do środy. Kolejne komunikaty będą aktualizowane na bieżąco.
Sprawdź mapę i ostrzeżenia dla swojej okolicy
Aktualna mapa zagrożeń dostępna jest na stronie IMGW oraz w aplikacjach pogodowych. Warto sprawdzać prognozy minimum dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Uwaga seniorzy i rodzice!
Upały są szczególnie groźne dla osób starszych i małych dzieci. Warto zadbać o ich bezpieczeństwo: ograniczyć wychodzenie z domu, regularnie nawadniać, monitorować samopoczucie.
