IMiGW ostrzega: Groźne upały na Mazowszu, w tym w Warszawie, przewidziane na dni 24-25 sierpnia

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej przekazał informacje o zjawisku drugiego stopnia – intensywnym upale, który planowany jest na terenie miasta stołecznego Warszawy oraz w całym województwie mazowieckim. Upały mają potrwać od 24 do 25 sierpnia bieżącego roku.

Zgodnie z danymi prognozy pogodowej, temperatura maksymalna wyniesie od 31°C do choćby 33°C w okresie od godziny 12:00 dnia jutrzejszego do godziny 19:00 dnia następnego. Temperatura minimalna zaplanowana na te dni podczas nocy może osiągnąć wartości od 18°C do 20°C.

Wobec tych prognoz, władze miasta apelują do mieszkańców o zachowanie szczególnych środków ostrożności. Zalecają zdecydowane ograniczenie przebywania na otwartym terenie w pełnym słońcu, zwłaszcza w godzinach szczytu słonecznego, czyli od godziny 10:00 do 15:00. Dotyczy to szczególnie seniorów oraz osób mających problemy z chorobami układu krążenia. Wyjścia z budynków powinny być ograniczone do niezbędnego minimum.

Zalecane są także nakrycia głowy, które skutecznie chronią przed nadmiernym nagrzaniem. Sugerowane jest noszenie zwiewnych, jasno ubranych ciuchów, które pokrywają jak największą powierzchnię ciała. Konieczne jest regularne nawadnianie organizmu, poprzez spożywanie minimum 2 litrów płynów dziennie, preferowana jest woda mineralna niegazowana. Dodatkowo należy unikać spożycia alkoholu.