Warto też pamiętać, iż organizatorzy zadbali o to, aby wielkie kolarskie święto było imprezą dla całych rodzin i kiedy rowerzyści pokonywać będą wybraną przez siebie trasę, na Przystani Miejskiej w Pułtusku tętnić będzie rowerowym życiem miasteczko kolarskie. W nim m.in. muzeum zabytkowych rowerów, darmowe przejazdy rikszami, slalom na Wigry 3 i Salto, domek dla dzieci, bezpłatne znakowanie rowerów w namiocie policyjnym i zwiedzanie miasta z przewodnikami, warsztaty dotyczące zdrowego stylu życia. Nie zabraknie strefy gastronomicznej i wielu innych atrakcji. Co na zakończenie imprezy? Piana party dla wszystkich! JEDZENIE
Co zjeść na śniadanie przed wyruszeniem w trasę, a co podczas rajdu, żeby nie zaliczyć kolarskiej bomby. Co i jak pić?
Piotr Jaszczułt – Rajd to nie dla wszystkich lekka sprawa. Dla niektórych będzie to spory wyczyn na trasie szosowej czy gravelowej. Chciałem Wam powiedzieć, jak przygotować się do wyprawy zaczynając od śniadania. Śniadanie jest bardzo ważne przed takim rajdem i trzeba je zjeść, by być w formie. Polecam jajecznicę, tosty. Możemy zjeść np. tosta z nutellą. Nie jest to może bardzo zdrowe, ale przed takim wysiłkiem można organizmowi dostarczyć węglowodany. choćby możemy to robić przez kilka dni przed planowanym dużym wysiłkiem. Warto zjeść też banana, który jest dość wysokokaloryczny, da nam sporo energii. Dobra jest owsianka w rozsądnych ilościach.
Później trzeba się pilnować w czasie jazdy, mieć ze sobą przekąski. Mogą to być orzechy, suszone daktyle, żelki, dwa lub trzy
