Pytania pacjentów – Kiedy podkolanówki kompresyjne mogą być pomocne?

Podkolanówki kompresyjne mogą być pomocne w wielu sytuacjach związanych z krążeniem krwi w nogach.

Oto najczęstsze wskazania do ich stosowania:
1. Profilaktyka żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej
Dla osób narażonych na długotrwałe unieruchomienie, np. w trakcie podróży samolotem, po operacjach chirurgicznych lub przy ograniczonej mobilności.
2. Żylaki i przewlekła niewydolność żylna:
Pomagają zmniejszyć objawy, takie jak obrzęki, uczucie ciężkości nóg i ból spowodowany niewydolnością żylną.
3. Obrzęki limfatyczne:
Stosowane w terapii uciskowej w celu zmniejszenia obrzęków wynikających z zaburzeń układu limfatycznego.

4. Profilaktyka i leczenie obrzęków nóg:
Szczególnie u osób stojących lub siedzących przez długi czas, np. w pracy biurowej czy przy zawodach wymagających długotrwałego stania.
5. Wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym:
Sportowcy używają ich, aby zmniejszyć zmęczenie mięśni i poprawić regenerację po intensywnym treningu.
6. Okres ciąży:
W czasie ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze, aby zapobiegać obrzękom i żylakom związanym z rosnącym naciskiem na żyły miednicy.
7. Profilaktyka dla osób z czynnikami ryzyka zakrzepicy:
Osoby z chorobami układu krążenia, nadwagą, cukrzycą czy genetycznymi skłonnościami do zakrzepicy.

8. Okres rekonwalescencji po operacjach:
Po zabiegach ortopedycznych, chirurgii naczyń czy innych, które mogą prowadzić do zmniejszenia przepływu krwi w kończynach dolnych.
Ważne wskazówki:
Dobór podkolanówek kompresyjnych (stopnia kompresji i rozmiaru) powinien być dokonany w porozumieniu z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Nie są wskazane w przypadku niektórych chorób, takich jak zaawansowana miażdżyca, ciężka niewydolność serca czy ostre infekcje skóry nóg.

Jakimi kryteriami kieruje się fizjoterapeuta przy doborze podkolanówek kompresyjnych?
Fizjoterapeuta kieruje się kilkoma kluczowymi kryteriami podczas doboru podkolanówek kompresyjnych, aby zapewnić ich skuteczność i bezpieczeństwo. Oto najważniejsze aspekty:
1. Stan zdrowia pacjenta i wskazania medyczne
Rozpoznanie problemu: np. żylaki, obrzęki limfatyczne, zakrzepica żylna, przewlekła niewydolność żylna, profilaktyka zakrzepicy.
Obecność przeciwwskazań: np. zaawansowana miażdżyca, niewydolność serca, ostre infekcje skóry, neuropatia.

2. Stopień kompresji
Kompresja jest mierzona w milimetrach słupa rtęci (mmHg) i dobierana w zależności od potrzeb:
Profilaktyczna (15–20 mmHg): dla osób zdrowych narażonych na długotrwałe stanie, siedzenie lub podróże.
Lekka (20–30 mmHg): przy łagodnych żylakach, obrzękach, po drobnych zabiegach na żyłach.
Średnia (30–40 mmHg): w leczeniu przewlekłej niewydolności żylnej, zaawansowanych żylaków, po przebytych zakrzepicach.
Wysoka (40–50 mmHg i więcej): stosowana przy ciężkich obrzękach limfatycznych lub żylakach.

3. Rozmiar i dopasowanie
Pomiar obwodów nogi: np. kostka, łydka, pod kolanem – kluczowe, aby kompresja była równomierna i efektywna.
Długość podkolanówki: ważne, aby sięgała odpowiednio pod kolano, nie wyżej, aby uniknąć ucisku w okolicy stawu kolanowego.
4. Materiał i wygoda
Materiał: oddychający i elastyczny, aby zapewnić komfort noszenia.
Wykończenie: bezszwowe lub z delikatnym wykończeniem, aby zapobiec otarciom.
Estetyka: np. kolor i wygląd, szczególnie istotne dla osób noszących je, na co dzień.

5. Styl życia pacjenta
Codzienne aktywności: dobór odpowiednich materiałów i kompresji dla osób aktywnych, sportowców czy pracowników biurowych.
Tryb noszenia: czas noszenia w ciągu dnia, np. cały dzień, w czasie podróży czy tylko podczas aktywności.
6. Obserwacja skutków i edukacja pacjenta
Monitorowanie tolerancji: fizjoterapeuta sprawdza, czy pacjent nie odczuwa dyskomfortu, bólu lub innych objawów wskazujących na zbyt mocny ucisk.
Instruktaż zakładania: fizjoterapeuta uczy, jak poprawnie zakładać i zdejmować podkolanówki, aby uniknąć uszkodzenia materiału lub skóry.

Dobór podkolanówek kompresyjnych to proces, który wymaga dokładnej analizy indywidualnych potrzeb pacjenta. Czy chcesz dowiedzieć się więcej o konkretnych wskazaniach lub technice zakładania takich wyrobów?
Jaka firma jest najbardziej popularna produkująca podkolanówki uciskowe?
Produkty firmy Sigvaris są często polecane, jako wysokiej jakości wyroby kompresyjne w Kanadzie i na świecie. Marka oferuje szeroki wybór podkolanówek i pończoch uciskowych, które spełniają różne potrzeby użytkowników, w tym sportowców, osób z problemami krążenia, kobiet w ciąży czy profesjonalistów pracujących w pozycji siedzącej lub stojącej.
Produkty Sigvaris są doceniane za jakość wykonania, trwałość i komfort noszenia. Popularne linie produktów obejmują m.in.:
Sigvaris EverSheer – charakteryzują się eleganckim wyglądem i są przeznaczone do codziennego użytku, oferując różne poziomy kompresji (15-20, 20-30, 30-40 mmHg).
Sigvaris Motion Flow Tech – idealne dla aktywnych osób dzięki lepszej wentylacji i odprowadzaniu wilgoci.
Sigvaris Essential Cotton – polecane osobom z wrażliwą skórą dzięki zastosowaniu naturalnych materiałów, takich jak bawełna.
Użytkownicy podkreślają ich skuteczność w terapii uciskowej, choć niektóre produkty, np. bardzo cienkie modele, mogą wymagać ostrożności przy zakładaniu, aby uniknąć uszkodzeń. Wybór odpowiedniego modelu powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb i pomiarów, co zapewnia adekwatny poziom kompresji i komfort noszenia.
Jeśli mają Państwo pytania z zakresu masażu leczniczego, fizjoterapii, chiropraktyki, akupunktury, naturopatii, osteopatii, wkładek leczniczych do butów, skarpet uciskowych, terapii w przypadku nietrzymania moczu oraz terapii bólów szczęki, proszę pisać pytania na email: [email protected]
Tomasz Góralski RMT
Terapeuta masażu, Kanada.
(był lekarzem w Polsce)

Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzić aktywne życie i pozbyć się sztywności i bólu stawów, środków przeciwbólowych i częstych wizyt u lekarza. jeżeli odniosłeś obrażenia w wypadku samochodowym skontaktuj się z nami.
BEZPŁATNA konsultacja: 905-270-5553, lub email: [email protected]
EUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zachód od Mavis Rd.)
www.medmassage.com
Nasza klinika otrzymała Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.