2 tygodni temu
Seniorzy z Chorzel i okolic po krótkiej wakacyjnej przerwie będą mogli ponownie uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach aerobiku.
Ćwiczenia wracają 18 sierpnia i są dostosowane do możliwości osób starszych, a nad ich prawidłowym przebiegiem czuwa wykwalifikowany instruktor.
Zajęcia mają pomóc uczestnikom w utrzymaniu sprawności, kondycji oraz dobrego samopoczucia. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorzy prowadzą wcześniejsze zapisy.
Seniorzy wracają do wspólnych ćwiczeń
Pierwsze zajęcia po przerwie odbędą się 18 sierpnia o godz. 11.00 w auli przy Mazowieckim Centrum Sportów Zimowych w Chorzelach.
– Po krótkiej przerwie ponownie zapraszamy seniorów na bezpłatne zajęcia aerobiku. Już od 18 sierpnia spotykamy się, aby wspólnie zadbać o kondycję, sprawność i dobre samopoczucie – informuje Urząd Miasta i Gminy Chorzele.
Program ćwiczeń został przygotowany z myślą o osobach starszych i ich możliwościach fizycznych. Spotkania prowadzi wykwalifikowany instruktor.
– Nie czekaj – postaw na ruch, zdrowie i świetne samopoczucie – zachęca UMiG Chorzele.
Zajęcia potrwają do października
Bezpłatny aerobik odbywa się w wybrane wtorki od czerwca do października.
Zajęcia są częścią zadania „Zdrowo, kulturalnie i aktywnie – chorzelski sezon seniora”, współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
Osoby zainteresowane udziałem mogą zapisywać się telefonicznie pod numerem 29 751 51 89 lub osobiście w Ośrodku Upowszechniania Kultury w Chorzelach.
– Liczba miejsc jest ograniczona – przypomina Urząd Miasta i Gminy Chorzele.
mat
