Te słowa powodują nocne koszmary. Nigdy nie wypowiadaj ich przed snem

Czy wiesz, iż słowa wypowiadane przed snem mogą wpływać na twoje myśli, emocje, a choćby jakość odpoczynku? Naukowcy i psycholodzy zgodnie twierdzą, iż nasz umysł w trakcie snu przetwarza nie tylko wydarzenia dnia, ale także ostatnie komunikaty, jakie do niego docierają.