Uwaga na upały! Dziś termometry mogą wskazać choćby 33 stopnie

Wrocławski oddział Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia dla Legnicy i powiatu legnickiego. Dotyczy ono bardzo wysokich temperatur, jakie wystąpią w sobotę.

W sobotę temperatura maksymalna może osiągnąć 33°C, minimalna 30 °C.

Temperatura minimalna w nocy od 15°C do 17°C.

Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 85 procent. Ostrzeżenie obowiązuje do godz. 19:00 dnia 24.08.2024.

Jak chronić się przed upałem?

• Pij dużo wody: choćby jeżeli nie odczuwasz pragnienia, pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu.
• Chroń się przed słońcem: Noś lekkie, przewiewne ubrania, nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne.
• Unikaj wysiłku fizycznego w godzinach szczytu: Przenieś aktywność na chłodniejsze pory dnia.
• Chłódź mieszkanie: Zasłoń okna w ciągu dnia, a wieczorem otwórz je, by zapewnić cyrkulację powietrza.