Zdrowie w pigułce odc. 73 - O kickboxingu słów kilka

Kickboxing to sport walki, który łączy techniki bokserskie z kopnięciami pochodzącymi z karate i innych sztuk walki. Jest to zarówno dyscyplina sportowa, jak i skuteczna forma samoobrony oraz treningu ogólnorozwojowego. A w dzisiejszym odcinku "Zdrowia w pigułce" opowie nam o nim Irek Jasiński, trener z Kołobrzeskiego Zespołu Szkół Taekwon-do ITF & Kickboxingu.

Więcej...