Bóle pleców. Kiedy zacząć terapię?

Najczęstszą przyczyną bólu pleców jest nieprawidłowe dźwiganie (nie ergonomiczna pozycja lub zbyt ciężki obiekt).

Pars interarticularis (PI) jest genetycznym defektem kręgu i choćby niewielkie urazy lub przeciążenia mogą, prowadzić do jego złamania. Spondylolysis to pęknięcie PI i powoduje przewlekły ból kręgosłupa utrudniający normalne funkcjonowanie, nasilenie dolegliwości po przeciążeniach (długie stanie, nieodpowiedni wysiłek, dźwiganie). Spondylolisthesis (kręgozmyk) to złamanie PI i powoduje bardzo silny ból oraz objawy alarmowe: niedowłady nóg, zaniki mięśniowe, paraliż pracy pęcherza i odbytu.

Tkanki miękkie ulegają uszkodzeniu, gdy ulegają przeciążeniu zbyt gwałtownie (ruch szarpany) lub obciążenie jest zbyt duże, czyli za gwałtownie i za mocno naciągamy mięśnie i więzadła. Naderwanie tkanek prowadzi początkowo do ostrego stanu zapalnego, który jeżeli jest nieprawidłowo leczony może przeistoczyć w stan przewlekły.

Objawy:
Ból, pobolewanie w dolnym lub środkowym odcinku pleców.
Promieniujący ból do pośladków lub nóg, ( jeżeli uszkodzenie jest w dolnym odcinku pleców)
Promieniujący ból wzdłuż żeber lub do szyi, ( jeżeli uszkodzenie jest w środkowym odcinku pleców)

Czynniki ryzyka:
Zła postawa ciała
Skrzywienie kręgosłupa
Wrodzone wady budowy kręgów ( można potwierdzić na prześwietleniu (X-ray np. kręgozmyk- rysunek obok
Nieprawidłowe dźwiganie lub praca w pochyleniu
Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa (arthritis), które nasilają się z wiekiem.
Dyskopatie. jeżeli uszkodzony krążek międzykręgowy uciska na nerw kulszowy, to nazywamy ten stan rwą kulszową, która powoduje ostry, promieniujący ból do okolicy krzyżowej, pośladków, kończyny dolnej a choćby do stopy i palców. Bóle te nasilają się przy kaszlu, przy oddawaniu stolca, a czasami choćby przy śmiechu. Bezczynność ruchowa- siedzący tryb życia, powoduje osłabienie siły mięśniowej i elastyczności tkanek.
Urazy – wypadek samochodowy lub upadek
Otyłość i ciąża
Osteoporoza – na skutek odwapnienia kręgów
Guzy w obrębie kręgosłupa (np. zaawansowany rak prostaty może dawać przerzuty do kręgosłupa)

Objawy alarmowe – najczęściej spowodowane kręgozmykiem lub nieleczoną dyskopatią:
Niedowład – znaczne osłabienie lub paraliż kończyny dolnej (rwa kulszowa porażenna), co najczęściej objawia się opadaniem stopy
Nietrzymanie moczu lub/i stolca wywołane uszkodzeniem funkcji zwieraczy pęcherza moczowego i/lub odbytu.
Zaburzenia czucia nóg i stóp.
Fizjoterapeuci z European Massage & Physio Center stosują metodę McKenziego, która leczy przyczyny bólów pleców, a nie jedynie czasowo uśmierza ból. Pomogło to naszym pacjentom gwałtownie powrócić do aktywnego życia i pozbyć się sztywności i bólu pleców. Zapraszamy do odwiedzenia naszej kliniki, gdzie rzetelnie zaopiekujemy się Twoim zdrowiem.
Tomasz Góralski RMT
Terapeuta masażu, Kanada.
(był lekarzem w Polsce)

Pomagamy pacjentom po 50-tce prowadzić aktywne życie i pozbyć się sztywności i bólu stawów, środków przeciwbólowych i częstych wizyt u lekarza. jeżeli odniosłeś obrażenia w wypadku samochodowym skontaktuj się z nami.
BEZPŁATNA konsultacja: 905-270-5553, lub email: [email protected]
EUROPEAN MASSAGE & PHYSIOTHERAPY CENTER 1140 Burnhamthorpe Rd. W. Unit 123, Mississauga (przy Erindale Station Rd., na zachód od Mavis Rd.)
www.medmassage.com
Nasza klinika otrzymała Top Choice Awards w 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2024.